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肖力行老师 心意六合拳 四把拳组 第六式 鹞子入林 本文转自2015年 5月4日《上海英文日报》 在一个多云的星期天早晨，99岁高龄的凌汉兴宗师走进了中山公园，他的一个门生每周来此教拳。 凌老师有着齐整的灰白头发，腰板笔挺，身着红色夹克，手持拐杖，在女儿的搀扶下缓缓走来。他向学生们致意，借助放大镜为他们在其1994年出版的拳书上亲笔签名，并题写中国格言：自强不息。 凌老师的字笔力遒劲，力透纸背。围着的人们对他满怀敬意。他是传奇武术大师卢嵩高（1873-1963）唯一在世的弟子。 卢嵩高的声望来自于无数次的实战。据说他身手敏捷，击败了所有的对手，即使是对那些带着刀枪的。卢嵩高在1930-1940年的上海滩最为活跃，那时中国功夫在民间盛行。 当凌老师在公园里为一名年轻女弟子指点时，整个人的状态瞬间改变。 “停”！凌老师上前道，甩开女儿，扔开拐杖：“为什么要摇晃，你必须毫不犹豫，出脚时突然发力。”他先模仿练拳者错误的姿势，然后做出了正确的示范。一记踩步劲道十足。又观察了一会儿后，凌老师把学生的左手掌的角度稍微变换了下，向胸前伸出。 “你不能只用手去击打”他告诉她，并将她的手放在自己的腰上“力量在这里，来自于你的整个身体，而不单是用手臂。” 采访期间 凌汉兴为弟子指导拳路 凌老师出生在一个富裕的家庭，毕业于上海著名的圣约翰大学。毕业后，他在本市的一家外资银行工作。 “我痴迷于武术”，在与上海日报记者共进午餐时他说道，此间，凌老师大快朵颐地吃下了三大块红烧肉和其他的一些上海菜肴。凌老师的两排牙齿还是齐全的。他的女儿温和地责备说，他今天来之前已经溜出家门买了8只小笼包子当早餐，一口气全部吃掉了。 “年纪轻的人难以想象我花了多少钱、时间和精力去找到大师来教我”凌老师说，“要找到真正的功夫不容易。”凌老师的父亲和叔叔都是武术爱好者，当他还是个孩子时就教他练功，但凌老师对技击并不满意，直到在一次公开场合看到年过60的卢嵩高表演拳术。“当时，我完全被震惊了，虽然20多年来我练过各种功夫，”凌老师说道，对与卢的偶遇记忆犹新，“卢老师以简单的一记拳法突然间击落了挂在讲台中央的立体声音响，连着所有电缆轰然坠地。”演出结束后，凌老师去后台找卢嵩高拜师。卢嵩高当时早已不再收弟子，但他同意了凌老师的请求，之后一直教他直到卢嵩高过世。 “你可能认为我对学生很严格，但那是因为你从来没有见过卢老师，”凌老师说，“对卢老师，你甚至不敢当面向他提问，否则，他很可能直接用拳脚来指导。”从卢嵩高那里，凌老师学到了心意六合拳，字面意思是“六意的六合。“中国人认为心脏不仅仅是情感之源，也是思想之源。意，或意识，在许多拳种里都是很典型的术语，指的是心态，思想和意图。 上海英文日报刊登采访凌汉兴的报道 传说，此拳的创始人和拳书作者是英雄岳飞将军（1103-42），其将长枪这一在战场上普遍使用的兵器的用法结合到动作中。此拳以惊人的爆发力著称，在中国众多的拳种中被公认为是具有最为有效、快速和强大的技击。正如拳经“打人如亲吻”，意思是最有效的进攻来自于近距离。俗话说“束展二字一命亡。“ 内三合包括：心与意合，意与气合，气与力合。与其他的拳种一样，气不仅仅是指神秘的内部能量，还意味着呼吸与动作的配合。“整个身体的配合是关键（整劲）”凌老师在他的拳书中写道。一拳一脚怎能与整个身体的力量抗衡？即使你比对手瘦小，但当你把全身的力量集中在一点，快如闪电般地攻击对手的弱点，对手又怎能保持平衡而不被打到呢？ 西方拳击主要用两个拳头，而这种拳则用到了十六个部位：头的两侧、双肩、双肘、双手、双跨、双膝、双脚、以及腹和臀。在上海，此拳更多的被叫做十大形。动作模仿10种动物并以此得名。有许多中国拳种源自于观察和模仿动物的动作。凌老师在他的拳书中写道，不仅应学习动物的姿态和动作，更重要的是，了解每种动物的特性和动作的内涵。 “龙有搜骨之法、虎有扑战之勇、猴有纵身之灵、鹰有捉拿之精、熊有战斗之情、蛇有拨草之巧”凌老师说。凌老师解释到“学武术要聪明，因为你要去领悟。但不持之以恒就无法真正掌握技击，发挥力量，控制动作。他又补充道：“除非你身体能够感受到，否则你无法理解。当身体感知到的时候反馈到你的头脑，你便可在不知不觉中有所长进了。” 凌老师能背诵三国演义的开篇词。在这段历史中，张飞将军据说大吼一声就能把敌人吓死。在许多武打小说中，“狮子吼”被描写成一种神秘的功夫。心意六合拳中也有“雷声”，意思是在对打中吓倒对手。 凌老师示范了一下，力量之大让记者心惊。 凌老师说”我可能没有年轻人的体力，但是，我仍然有信心和勇气在必要时一招制敌。“ 凌老师的儿子肖力行老师，作为第二代传人执掌凌老师氏心意沙龙，指导门生拳艺。同时，肖力行老师还建立了“凌氏心意六合拳”网络平台。肖力行老师除了教十大形之外，还教六合八法（水浪拳）。 凌老师60岁以后每天早上都要打六合八法。你无需问凌老师长寿的秘诀，显而易见，他从未停止过修炼武艺，尽管打拳的方式会随着年龄有所改变。“即使你不练功夫，仍然有三样东西可以给你带来健康：“松、静、乐”凌老师说。 |
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