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这是 青音约 陪你更好的第 2584 天 点击下方音频，即可收听文章音频内容/结尾曲：许飞《敬你》 女人在亲密关系中的底气，是包容的能耐 来自青音约 00:00 08:23 北京疫情升级了，我住在首都疫情中高风险地区的正中。
手机上源源不断的收到亲朋好友和“音符”们关切又焦急的询问，显然大家都被自媒体和朋友圈吓坏了。我回复大家： “我们北京人又不是第一次经历疫情，真没事儿。” 安排公司员工，自本周开始继续实行轮流到岗的工作方式后，我主动去做了核酸检测，阴性，安好。 
（排队做核酸检测） 回望2003年的非典，那时候的我还每天坐公交车在中央台和家之间往返通勤，车上司乘人员加上我一共三个人，公交车几乎就是我的专列。 路上所有的车都大开着窗子，呼啸着穿过几乎看不到人的长安街，首都二三月的北风，冷冽又清新。 那时候北京非典的疫情在刚开始爆发的阶段其实比这几天北京新冠疫情要严重得多，但是人们似乎并没有现在这般焦虑。 或许是因为那时的我们没有朋友圈。 现在，这世界好吵啊。 于是，我愈发地欣赏那些在一片喧腾中能够安驻一颗心，不聒噪、不张扬、不闹腾的人。 你们忙你们的，我慢慢来—— 比如，《乘风破浪的姐姐》中的万茜和许飞。 这是个很热门也挺有意思的节目，但里面的某种调调我却不是很喜欢，我不认为女性人到中年却显露出自己再也不配合全世界的浮夸个性，以及把欲望写在脸上去努力表现性感、拼命争抢注意力的张扬是有多励志。 因此，我这个有些“社交恐惧”的人对节目中不慌不忙低下头，专心致志唱好自己歌的许飞和万茜格外有好感。 人总要练就沉静沉实的底气，才能日渐活成坚毅又勇敢的样子，连瘟疫和背叛也不怕。 上周在抖音和快手做了两次情感解忧直播，我发现很多女人在亲密关系里，心总是慌的。 一位已经年过三十的女子向我求助，和丈夫冷战一个月有余，起因是自己让男同事送回家的那天深夜里，丈夫打了十几个电话她都不接，而且还被丈夫看到男同事温柔的把她揽过来，把他自己的衣服亲手披在了她的肩上… 她心里很怄火也很焦虑，问我：明明没发生什么，丈夫凭什么就生气了？！ 还有一位正在恋爱的姑娘，困惑于男友总是跟她撒谎，谎言看上去也无伤大雅，无非是男友背着他又抽烟了，男友又去跟狐朋狗友聚会去了。她想改变他，他一直用谎言敷衍她，她越来越心慌意乱… 女人在亲密关系中的底气是什么呢？ 其实是要有包容的能耐。 包容和忍受是不同的。 忍受带有着非常多的不甘心和不情愿，一肚子的火儿窝在心里忍住不发作，最终伤害的还是自己和关系。 而包容则是让自己能够站在对方的角度和立场，真正地去理解Ta，进而能够去接纳去体谅，哪怕对方的表现并不如自己的意。 如果能包容，女人就应该能理解为什么丈夫打十几个电话自己都不接，然后看到男同事为自己披衣服会心下不爽； 如果能包容，女人也应该能够去了解男人想要抽烟，想要去会会朋友的真实心理诉求到底是什么…而不会再因为“你的反应没有令我满意”而越来越想控制男人，控制关系的发展方向——越控制，越慌。 女孩是怎么成长为女人的呢？ 我想，其实是从学会了包容的那一刻开始的吧。 女孩是傲娇的、任性的、张扬的、肆意的、全世界都要配合我的； 女人则是包容、担当的、圆融的、换位思考的、顾全大局的，跟全世界和谐互动相得益彰的； 当然了，你若是只想一辈子做个恣肆的女孩那是你的事。 但， 极致的女人味是——善解人意。 所以，我不太喜欢《浪姐》这个节目。 p.s：今天周末，我打算学学包粽子。2020年6月也要过去三分之二了，这一年似乎每天都有坏消息，亲爱的，你已经学会跟焦虑相处了吗？
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