爱一个男人的最好方式：贝勃定律

＂贝勃定律＂是一个社会心理学效应，说的是当人受到刺激后，之后同样的刺激对他来说就变得微不足道。

通俗地来讲其实就是一种关爱麻木，在感情中，频繁的爱也会逐渐趋于平淡，即使爱如同往常一样，但给对方的感受却大不相同。

尤其是激情退却之后，当接受成为习惯和理所应当，感情就很难再有进展，因为从心理上，已经出现了刺激麻木，持续强烈的爱也会变得自动隐身。

一、更换刺激点，避免刺激麻木

我们会听腻一首歌，吃腻一道菜，赏腻一场景色自然也会看腻一个人。

而对于感情中产生的疲劳感，并不是对于对方的外貌，而是由于在长时间的交往过程中，潜移默化的接受让人变得麻木。

为什么我们提倡即便是夫妻也要极力寻找婚姻中的新鲜感？其实就是为了避免产生这种适应感，重新搭建彼此感情升温的桥梁。

要想感情幸福，对于我们来说就需要通过更换刺激点，来避免对方的刺激麻木，从而进入感情的新境界。

新鲜感在爱情中的解释不是和不同的人做同一件事，而是和同一个人做不同的事，因此在彼此的相处中学会多创造，去做更多不同的事情，提升彼此的幸福感。

二、把握爱情的距离感和分寸感

恋爱总的来说一定是一种双向奔赴，两个人的感情处在一个平衡的位置，如果在恋爱中对一个人太好，忘乎所以，就会让感情的天平失衡。

不懂得把握爱情的距离感和分寸感，不仅仅会彻底自我迷失，还会让对方喘不过气，心生厌恶，在＂贝勃定律＂中，就是单方面付出过多，而另一方不懂反馈，造成了爱情的麻木感。

爱一个男人，最重要的事情，一定不是为他付出，而是引导他不断地付出，甭管哪一种付出，只要他在这段感情里，付出过某些珍贵，当然了，这里的珍贵一定是他所认为的珍贵，在今后的相处中，他就会为你心安，为你心动，为你放不下和舍不得。

有些事情，是有因果关联的。因为他为你付出很多，所以他期待些许，又因为他在这段感情里倾注了太多的心血，所以他不会轻易挥霍自己的认真和努力，每一步走得都很小心，即使最后的你，很想放弃，他也会尽可能地周全和迁就。

想紧紧握住男人的心，最好的办法，一定不是为他做点什么，而是让他主动做点什么，这里的关键之关键就是，你要学会引导他舍得付出，甘愿付出，并且在这份付出中找到自我的价值。

三、把控自我欲望，珍惜当下

我们通过改变刺激，调整恋爱距离来改善对方对爱情的适应能力，对于我们自身来说其实更要领悟＂贝勃定律＂的奥义。

之所以会产生该效应也在于一方不懂得控制自我的欲望，太容易在感情中膨胀和过度要求，就会导致过于贪婪的索取，而忽视了对方的付出。

所以作为自己更加要把控自我，珍惜他人的付出，不把恋爱中他人对自己的好看做理所应当，懂得反馈，双向奔赴的爱情才是最好的相处状态。