5味中药泡茶喝,补血补气还健脾,我打赌比保健品强100倍 最近我一个亲戚迷上了保健品,天天跑去听课、听讲座,没几天就抱回家一大堆产品,花费上万元。家里人怎么劝都不听,她说讲课的老师说了,这些保健品都是名贵药材,补气血的效果特别好。我瞄了眼成分表,无奈的摇摇头。 言归正传,说到益气补血,我给大家介绍一道茶饮方:补中益气茶。毫不夸张的说,比外面卖的保健品强100倍。 组方:薏仁25克,黄芪10克,党参10克,生姜6克,当归6克 做法: 中药铺买回药材,将薏仁、当归、黄芪、党参研成粗末 生姜切成丝 药末与生姜丝放入杯中,用热水冲泡10分钟即可饮用 每日一剂(可冲泡两次) 医理功效:该方具有补血活血、益气生津、升阳止泻的功效。且黄芪搭配党参可起到补脾益气的功效;当归具有活血化瘀的功效。 适宜人群:适宜体倦肢软、少气懒言、面色苍白、大便稀溏者饮用。 阴虚发热、盗汗以及内热炽盛、面红目赤者不宜饮用。 我是王医师说食材,专注分享中医知识 |
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