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为了彰显肺系的地位，古人给肺起了个形象的名字——华盖。 “华盖”，原指古代帝王的车盖或伞盖。肺位于胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高，也就是形容肺像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。因而有“华盖”之称。 肺是人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。但肺却极易受外界环境的伤害。我们每次维系生命呼吸，都在肺上留下了或深或浅的痕迹。再加上环境污染、不良生活方式、不良情绪等，使肺成了藏污纳垢的场所。长此以往，脏东西未被及时清除，肺功能被破坏，最终引发肺病甚至全身性疾病。 过去，年轻人易得“痨病”，其病源也是肺阴虚。只是，随着生活条件的提高和气候的变化，现在的人，得痨病的少了。但是，痨病的隐患还在。在临床中，我发现，很多人得的是“准痨病”，或者是“隐性痨病”。虽然没有过去真正的痨病那么可怕，那么立竿见影，但现代人们的肺也在受着不同程度的灼伤。 我们的元气，就在这种隐性的痨病中消耗，健康和寿命不知不觉地减少。而且，这种隐性的痨病可不是年轻人的专利，不管男女老少都会有，中老年人尤其严重。百合固金丸就是滋养肺阴，从源头上防止元气受损的良药。 百合固金汤的组成是：熟地、生地、归身，白芍、甘草，桔梗、玄参，贝母、麦冬、百合。这也是一绝妙的配伍。其中，百合、麦冬是清凉润肺的，滋养肺阴，也清除肺中亦有的火；生地、熟地、玄参是养肾阴的，而且生地和玄参是凉性的，能清肾中浮游之火；当归、白芍则是养肝阴的，且能养血。这三组养阴的药，从肺养到肾，从肾养到肝，符合肺金生肾水，肾水生肝木的相生顺序。中医讲，肺为水之上源，当水源的水要枯竭的时候，怎么补呢？首先当然要在水源加水，但同时，还要在河流的沿途加水，这样，就可以减轻水源头的负担。百合固金丸中用了大量的补肾阴、补肝阴的药，就是这个道理。最后还有一个桔梗，既提升肺气，又引药上行，入肺养肺，甘草调和诸药。 由此，构成一养肺良方，从肝养到肾，从肾养到肺，养肝就是减轻肾的负担，养肾就是减轻肺的负担，最终达到肝肾肺都没有负担，人体周身安泰，元气不伤。 临床上用到百合固金丸的时候非常多。凡是痰少的干咳、鼻孔干燥、全身皮肤干燥、大便干燥，都是肺阴虚的标志，都能耗散我们的元气，都可以用百合固金丸去调养。有的人服药后告诉我：“感觉不那么容易疲劳了。”“感觉睡觉好了，以前睡一觉不解乏，现在早晨起来不累了，神清气爽。”我知道，这是元气恢复的标志。 又：20年前，一个中医分享了一个养肺润肺的诀窍，一开始我不以为然，翻看了多次《黄帝内经》，我才佩服不已 之前有个朋友，常年喝酒抽烟，去年开始感觉身体出了毛病，乏力、疲倦、总是咳咳，凌晨3、4点总是自然醒来。少数病人可出现脸部色素沉着。肺总是感觉闷闷的，去医院检查，医生说是肺结节。朋友的条件不是很好，一连住院了几周，加上一堆检查，先前的治疗费用已然不低，可是效果并不是很理想，于是咬咬牙之下出院，自己在家疗养。他不甘心，于是他找到了我。 我就给了他这个诀窍，坦白说，以我的能力，是发明不出来这样的方子的，是别人给我的。 那是我工作的第4个年头，那天收到了家里寄来的信，大概的意思是，邻居快不行了，他让你赶紧回家一趟。这个邻居，他是我中医的启蒙人，他原本不是我们村的，他是一个跑江湖的郎中，因酒后失德，把我们村的一个寡妇肚子搞大了，在乡亲们的谴责下，他落户到了我们村。 我从小身子骨弱，干不了体力活，我爸让我跟他学点中医，好歹以后不会饿死。 我回去之后，他把我叫到床头，说，“我呀，时间不多了，这个养肺润肺的诀窍，是我这辈子最得意的东西，今天我就传给你，不能把它带到土里去”。 今天我就给大家分享一下这方子的妙处。老中医说：当我们的肺部遭受各种侵害后会表现出12种症状，每一种提示你该养肺了： 经常咳嗽、动不动过敏 毛孔粗大，皮肤暗淡无光泽 眉毛干枯，头发焦黄 容易感冒、免疫力变得很差 鼻炎反复、扁桃体发炎 爱打呼噜，睡觉流口水 凌晨3-5点自然醒 胸闷气短，容易便秘 鼻头发黑、鼻子爱出汗 面色发黑，嘴唇发紫 肺活量变小 爱打喷嚏，长期鼻塞 中医治病有所谓王道和霸道之分，所谓王道即以平和药物缓和调养以徐徐见效，这种主要针对一些慢性疾病，如肝肺、脾胃的调理；所谓霸道即以虎狼暴虐之药猛攻强取以图速胜，这个就是针对一些重病了，如癌症之类。自古以来医家大多标榜王道平和，提倡霸道猛攻的却较少，以至于给人留下“慢中医”的印象。追其原因，主要是霸道虎狼毒药虽可攻坚克，但一旦用错后果也较严重。宁可用平和之药，也不冒险用此等虎狼毒药。肺贵为娇嫩，养肺首选食疗法 老中医的养肺方 欲补气，先通气！传统中医学以清除呼吸道“浊气”，宣肺之正气，同时补肾健脾，升清化湿，以增强抵抗力，阻滞变应，固本标兴。 这是一中正平和茶汤，组成是：胖大海、决明子、甘草、栀子、薄荷、菊花、大枣等药食同源材料 ①胖大海：胖大海味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳icon及暑热伤津口渴、血燥便秘等。 ②栀子：《本草汇言》：栀子，安胃气，润心肺。 这2种药食搭配在一起效果奇佳，配上了清清热止咳的菊花，生津利咽的薄荷、补脾益肺的甘草。 性质胜在中正平和，温补缓补，让身体从食物中吸取的营养更多，气血化生更多，肺有气可藏，身体阳气在体内有濡养它的阴精则恢复。 为方便大家，制成了现成的汉方清杮茶，一天2-3泡就可以，很方便。人到中年，抽烟喝酒应酬，也应开始保护好的肺健康。 |
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