维持生命最重要的是什么?很多人可能觉得是吃饭,其实不是。喝水才是最重要的。为什么这么说?不吃饭,人最多可以撑7天,但是不喝水,最多3天! 喝水如此重要,所以要天天喝。从健康和养生的角度来看,每天喝水不能少于2000毫升。喝水当然离不开杯子。很多人非常注意水的品质,但是对杯子的品质却漠不关心。 其实,水杯的品质不好,水的品质再好也是枉然。而且,水杯的材质不对,就会隐藏很多健康风险,排在第一的不是纸杯,很多人天天都在用。 目前,常用的有6种材质的水杯,分别是不锈钢、玻璃、陶瓷、塑料、搪瓷、纸杯。那么,这种6种材质的杯子隐藏了什么健康风险?哪种最不安全?下面逐个给大家解读。 玻璃杯。玻璃水杯一般是用无机硅酸盐类物质经过600多度,甚至上千度的高温烧制而成。无机硅酸盐类物质化学成分比较稳定,在烧制过程中不会释放和生成有害物质。 因此,在日常使用过程中,用来盛100度左右的开水、泡茶等都不会产生有害物质。而且玻璃表面非常光滑,比较容易清洗,在杯壁上也不容易滋生细菌,灰土和污垢也不容易聚集。 唯一需要注意是,使用玻璃杯时不要直接倒入开水,这样容易引起爆裂,应该先倒放一点热水进行预热。 整体来看,玻璃杯是最安全的水杯,安全指数:5颗星。 无彩釉陶瓷杯。陶瓷杯的主要成分是黏土,在高温下进行煅烧后会在表面形成一层釉。一般情况下,这层釉是没有什么有害物质的,喝热水、装开水、喝茶都是非常不错的选择。 这里要强调一点,必须是内壁无色的陶瓷杯,才是安全的。 安全指数:如果是内壁无色的陶瓷杯安全指数同样是5颗星。 不锈钢水杯。不锈钢水杯由于不易碎,易清洗,所以使用很广。但是,不锈钢属于合金制品,含有多种重金属,如果使用不当,会释放出有毒有害物质,从而危害健康。 在日常使用中,用不锈钢水杯装普通的水没有什么大问题,但是千万不能用来装酸性饮品,如碳酸饮料、咖啡、果汁等,这些酸性物质会破坏不锈钢表面的稳定性,容易析出重金属物质,再用来喝普通的水也会不安全。 安全指数:4颗星。 搪瓷杯。这是一种金属为骨架、外面镀瓷釉的一种器具。它兼顾了金属器具和瓷器的优点,既可以防止铁质金属生锈,又避免了瓷器的容易破碎,所以,在上个世纪非常受欢迎,使用非常广泛。 但是,现在使用搪瓷杯的人很少了。这是因为,其表面的搪瓷不是烧出来的,而且人工合成的,其中含有铅、镉等有害金属元素。这些元素在酸性和加热的情况下容易渗出来,从而对健康产生影响。 而且,搪瓷杯非常容易掉瓷,这样导致露出的金属芯容易生锈,但又不可能直接丢掉,继续使用,也会对人体产生危害。 安全指数:4颗星 塑料杯。塑料杯目前也是非常受欢迎的一种,它的原料是石油的附属产品。但是,塑料杯存在较大的安全隐患,在装热水时,非常容易析出有毒物质。在温度较高时,可以明显闻到较大的气味。 而且,不是所有的塑料杯都适合用来当水杯,在选购时一定要看看是否有QS标志。在杯子的底部有一个小的三角形符号,里面的数字越高越好,最好是7,表明这种塑料的安全等级最高。 塑料杯在使用的过程中,非常容易沾染灰尘和细菌,而且清洗也比较麻烦。 安全指数:3颗星。 纸杯。一次性纸杯由于比较方便,所以使用较广。这种纸杯外面是一层纸,里面是一层淋膜。这种纸杯是否干净、卫生,用肉眼无法辨识。 而且有的纸杯中加入了大量的荧光增白剂,这是一种有害的物质,健康风险比较大。而且从环保的角度来讲,也应该少用。 安全指数:2颗星 釉上彩的陶瓷杯。其实,它是陶瓷的一种,之所以单独拿出来说,是因为这种杯子的危害非常大。这类杯子是先用颜料在釉上面绘出图案,然后再烤制干。 这种杯子由于颜色比较鲜艳,而且图案比较漂亮,很多人都喜欢用,特别一些年轻人比较喜欢选购。但是,这种杯子的真的不适合用来喝水。因为,在使用的过程中,非常容易渗出有害物质,危害人体健康,因此不要使用。 安全指数:0颗星。 |
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