1、菊花爱上决明子——眼睛就亮了2、山药...

1、菊花爱上决明子——眼睛就亮了
2、山药爱上了灵芝——血糖就低了
3、三七爱上了山楂——血压就降了
4、冬瓜爱上了荷叶——大便就通了

5、莲子爱上了欠实——脾胃就好了
6、黄芪爱上了当归——气血就顺了
7、茯苓爱上了薏仁——湿气就祛了
8、金银花爱上菊花——肝火就消了

9、莲子心爱上了麦冬——心火就清了
10、酸枣仁爱上了百合——睡眠就好了

睡眠质量不好，建议取酸枣仁、百合、茯苓、益智仁、山药、栀子等开水冲泡饮用。

酸枣仁安舒茶正是以上10种材料配成，清肝润肺，养心安神，堪称失眠的宿敌。