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夏至三庚入头伏 先找到夏至日，再找庚日，第三个庚日就是三伏天的第一天。 比如今年2020年，我们要先找到夏至日，是6月21日乙未。6月26日庚子日是第一个庚日，7月6日庚戌日是第二个庚日，7月16日就是第三个庚日庚申日。7月16日庚申就是入伏第一天，叫初伏，头伏。 原则上每伏10天，三伏就是一个月。但也有例外，就是中伏有时候是20天。 三伏天有长短，是初伏和末伏决定的。初伏第一天必须夏至第三庚开始，而末伏第一天必须立秋后第一庚开始。有时候立秋后第一庚是夏至后第五庚，那么就是三伏天30天。有时候立秋后第一庚是夏至后第六庚，那么就是三伏天40天，因为多了一个庚。 比如说今年，7月16日是夏至后第三个庚日，开始第一伏7月16日到7月25日。7月26日到8月4日为中伏，8月5日因为没有到立秋后，出现了庚日不算末伏，只能算在中伏之内，所以中伏就有20天。立秋后第一庚是8月15日，那么8月15日到8月24日就是末伏。 今年三伏天就40天了。 三伏天，就意味着要防暑降温，伏就是减少外出的意思。不过三伏天还是治病的好时节，像三伏灸，三伏贴。冬病夏治三伏天是最好的时机，传统医学很注重这些。 入伏怎么算：夏至三庚4字口诀 每年入伏的时间是不固定的，三伏天的长短也不尽相同。确定入伏时间需要根据历书计算，较简单的方法是用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期。意思是说，从夏至这一天后的第3个“庚”日开始进入伏天，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。 中国古代流行“干支纪日法”，即用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫作庚日。庚日的“庚”字，是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日时则为20天。所以，会出现有些年份伏天30天、有些年份伏天40天的情况。 我国古代用天干、地支合并记载时间。天干的数字有10个，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的数字是12个，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干与地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故称60花甲子。“三庚”就是遇上3个“庚”字，到第3个庚日为初伏。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。 伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年之中最热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光接近直射。但夏至还不是最热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分。不过，每天吸热多，散热少，积累下来一天比一天热，大约再过20多天到了三伏，天气就最热了。 三伏的日期是从夏至日后数到第三个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。 伏，是避暑之意。从夏至开始，昼开始变短夜开始变长，热的中间潜伏着寒冷的因素，当初起名“伏”是很科学的。 . |
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