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同样，世上本没有问题，有了欲望后，才出现问题。后来欲望越来越多，光一个吃，就能垂涎三尺，就能生出各种疾病问题，叫病从口入。 看着问题很多，本质不过都是如何满足自己的欲望。虽知道问题有太多欲望带来，减少一些即可，但我们依然不会停下脚步，总觉得自己缺乏很多，于是拼着老命，马不停蹄地往外索取的越来越多。 以健康为例，人，活在自己的观念里，认为自身缺乏的观念，根深蒂固。在这个前提条件下，若生病了，我们就会觉得身体缺少了东西。不是缺营养了，就是缺运动了；不是缺能量了，就是缺药了..... 于是，开始补充什么营养，什么保健品，什么猴头燕窝，什么山珍海味，什么吃遍天下美食，什么烤串冰镇，什么啤酒饮料矿泉水，烧烤撸串八宝粥......还要搞各种过度的运动锻炼，吃各种药，做各种机器检查等等。 我们从来想的都是如何进补更多，可你有没有想过，有一种可能是，我们其实从来都不缺，不但不缺，反而是太多了呢？ 身体本来应该是通的，但因吃得太多，造成消化不良，形成积食，反而堵了；心里本来应该空，常言道不要放在心上，但因想得太多，太满，造成心理情绪杂念积累，引发身体疾病； 工作本来应该少点，但因为了满足各种欲望，不停的工作，工作量太多，造成积劳成疾，过劳而死.... 生病是因为能量不足，是因为自愈能力下降。这不足和下降，正对应了大家的缺乏心理。但为什么能量不足呢，不就是因为身体用得太多了吗？不减少对身体的损耗，能量怎么能多起来呢？ 总体来说，我们总是怕自己太少，觉得身体是少了什么才生病。而从不去想，是因为太多了，才生的病。其实，提高身体消化食物的能力，远比你吃什么更重要。 之前有位家长，给小孩子一天吃八种保健品，孩子病危了。这样的例子多的很，什么补充大量高蛋白，什么大量维生素，什么一天吃八个鸡蛋..... 在社会关系之中，邻居若是一群穷鬼，我们压根不在意，说不定和他们的关系还挺好；让我们最难受的是，邻居的洗衣机比自家的好，邻居的电视机比自家的好，邻居的汽车比自家的好，甚至邻居家的茅厕比我们多一个马桶，我们也觉得难受。 于是我们在嫉妒恨中，就开始不停地与人比赛，要歇斯底里地证明：靠，你们家两个马桶算个鸟蛋？我们家有八个！ 话说，人生如戏，全靠演技，演戏就要有观众的认可。可观众的标准经常在变：昨天喜诚实，今天爱圆滑；明天爱传统，后天喜时尚.... 因此，演戏的你，为了博得观众认可，角色只能换来换去，于是成了穿线木偶，身心不能合一，每天夜里不是失眠就是焦虑。心乱了，清净何在？虚无何在？喜乐何在？ 可当你以道观之，你会发现，我们如果获取了很高的社会地位，必然是消耗了我们相当的精力和时间；如果我们没什么社会地位，那一定是拥有很多的闲暇时光，请问谁亏本了呢？谁又赚了呢？ 以此类推，生活的方方面面，我们总是向外求，想要更多，意味着我们认为，我们是缺乏的，那你必然吸引缺乏。这就是诅咒。 我们在向外求的过程中，看起来获得了一些东西，但为什么获得了之后，我们仍不满足，不快乐。 因为我们的潜意识里，仍然认为这不足够，仍然认为自己是缺乏的。根据吸引力法则，这还将继续吸引缺乏。于是，你的内心，永不满足。不仅如此，还忘记了初心。 以恢复身体康康为例。若A生病了，身体很差，要恢复健康，这是A的初心。那A要去哪个医院，找哪个医生看病，走什么路线，要找哪个熟人，大概要带多少钱，会不会要求住院，这是A真实的问题吗？不是的。 另外，A要做哪些检查，医生可能问A哪些话，A要怎么才能把自己的症状说得更清楚，A这最可能是什么病，可能要吃哪些药，怎么个吃法？这些是A真实的问题吗？也不是。 很多人，发现自己生病了，脑子里考虑的大约就是这些问题，甚至由这些问题，还会进一步产生新的问题。翻来覆去的想，觉得自己想得很周到了，其实这不是真实的问题。 直到A后来，把A考虑出来的这各种问题，都解决得差不多了，顺利的看完了医生，做了各种检查，吃完了药，该花的钱花了，该用的时间都用了，所有能付出的，都毫无保留的付出，以一心一意的完成看病这件大事。 到最后呢，A发现，他的疾病问题没有解决，身体并没有恢复得很好。看看这个过程，A看起来解决了所有的问题，但那个最原始的问题，最真实的问题：恢复健康，却没有解决。 同样，我们过日子也是如此。很多人争呀，抢呀的，不断向外索取很多，车呀，房呀，奢侈品啊，门当户对啊，金山啊，银山啊.... 最后得到了，可为啥日子还是没过好，过得还跟狗屎一样？于是，改变对方（拒绝看清自己），结果不理想。于是换人，培养备胎，可换来换去，还是不理想，搞得也不知道谁是谁的备胎了。 想一想，人生一大悲哀，就是你比之前得到的多了很多，可却没过好，你说，你亏不亏？ 这就是人索取的过程中，虽索取到了，可心却还一直在外面飘着，忘记了回归，忘记了初心，啥初心呢？就是要拿着你所得到的东西，去经营好你的日子，把日子过的幸福，把家庭关系搞得和睦。 到这一步，聪明的人会干嘛呢，可能会深刻反思，会回到自己真实的问题：要恢复健康，要过得幸福。不够聪明的人，也会反思，但想不了那么深，他不认为是他想错了，他回不到自己真实的问题。 这个时候，就是提升你的能量，感知，增加你智慧的时候了。 现在医患关系差，有医闹事件，从情感上，你能理解病人。花了所有的钱，付出了所有能付出的一切，但最后恢复不了健康。内心的那种失望和痛苦，是不难想象的。 但是理性来看，这样的结果，难道不是自己负主要责任吗？是不是都是自己只顾得往外求的太多的错误思维习惯，导致自己忘记了身体健康的初心？ 你看很多人生病后，就一门心思在医药上，花最多的钱，把所有的希望，都押在医生身上，完全不反思自己对身体的错误使用。最后，一旦结果不理想，人财两空的愤恨，就会发泄到医院和医生身上。 开始是错，后来是错，从头到尾都是错，正是一子错，满盘皆输。为什么有这样的局面，正是自己的心，自己的意识是错的。 白岩松先生说，走得太久了，忘记为什么而出发。这个话之所以流行，因为说到了点子上。所以，弄懂自己真实的问题，时刻记得自己真实的问题是什么，才不至于走了弯路和岔路。 很多人听说，现在很多病治不好，生病了不愿意找医生，就去吃保健品，做各种理疗。这又是另外一种错误。恢复健康，不等于找医生看病，也不等于吃保健品。当然，也不是不让你看医生或吃保健品，救急还是要找医生的。 其实，人体本身有着强大的自我修复能力。人活着，必须要靠自己。健康，当然也要靠自己。 可为什么我们老是出错，是因为我们怎么做一个决定，我们考虑一件事，总是依据外来信息在判断，总觉得自己很是欠缺，需要更多的外界东西补充进来，才是好的。 你可以翻阅下，所有古老的养生经典，都有个共同点，是什么呢？就是无一不是叫你减少。 少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，少思虑以养肾气。 是不是都在说，让减减减，为什么要减？大道以多歧而亡羊。多则惑，多了处理的信息很多，就会出错，就会让人迷失本性、迷失方向，误入歧途，后果严重。 看看现实中的我们拥有的各种东西是不是太多了。裤子多少，上衣多少，口红多少，袜子多少，吃喝浪费多少....... 有钱可以任性，但过度浪费则会消耗福报。这些东西相对我们身体来说，都是阴性的物质，消耗我们身体上太多能量了。能量透支过多，面临的不是疾病，就是死亡。 这种简单的幸福越火爆，说明这个社会越缺乏 很多人拥有那么多了，为何还要不断向外寻找新的刺激，甚至吸毒，淫乱，因为这些东西让他获得的快乐，越来越短暂，越来越少，心都麻木了，需要加大力度，不断的填充刺激。 于是，越刺激，越麻木，他们对简单平凡的感知，很不灵敏了，幸福指数自然加速下降。 李总理给定位的建议：多就是少，少就是多。简言之，就是多则惑，少则得。通俗点说，就是猴子掰玉米，丢了西瓜，捡了芝麻，最后啥也没啥。 少则得，意思是把你拥有的好好用在生活中，是很舒服的。要想多，先得少。先得喜欢少，少是极大的智慧。外来的少，内在的才会多。 外来的信息，越来越少时，身体处理信息的能力，才会有越来越多的结余，才有能力进化，才能先知先觉。 如打坐，能让身心变得灵敏，对小疾小病都能感受到，意识到，进而修复。 可对少则得，我们为什么不重视呢，一个是因为我们总觉得自己缺乏，总觉得越多越好的思维模式，根本就没有变过来，有人也不愿意转过来； 另外，是因为凡是可能撼动大家生活习惯的，都会遭遇较大的阻力。一旦陈旧的生存信条，受到威胁，我们就会奋力反击。 安全感，是如此重要。这就是历史上变革，为啥阻力那么大，涉及到顽固派的生存信条，利益。 你看啊，那个烟，我不多抽一口，多亏；那个酒，我不多喝一口，多亏；那个美食，我不多吃一口，多亏；那个娼，我不多嫖一次，多亏；那个博，我不多赌两下，我多亏....... 谁不想多，世人都是以“多”为美，可多给我们带来了什么呢？心理上永不满足，不满足就不会快乐； 而生理上疾病缠身，今天这个病，明天那个病，还都是疑难杂症。总想着得到的越多越好，谁知这般春残花落，命比纸薄，可怜不？ 同样，生活中，我们不仅要求多，还要求快。快，意味着在追逐未来。意味着，你认为当下是不好的，你要快速的达到，你认为好的那个未来。 可实际而又残酷的规律是：你不喜欢你的现在，你的未来大多不会好。欲速则不达。这是我们老祖宗，对于生命运行节律的深度总结。快，一般都会出错。顾此多就会失彼，凡事都从忙中错，手忙就会脚乱。 请问，施主，那么快，你要去哪里呢？去哪里不都是为了追求好吗？现在不好吗？就跟旅游，不就是从我们厌倦了的地方，到当地人厌倦了的地方去转悠转悠吗？此时此地不就很好吗? 若你不带着好的心情，而是为了逃避去那个地方，你会快乐吗？你不是还要回来吗？回来，哎呀，又要上班了，你说，你到哪里都不快乐，你跑过去，你说你累不累？学会现在就是最好的，理解了不？ 在健康上面，多少人无法康复，大多都是败在一个“快”字上。医学是救急的，救急就必须快。若是不快，意味着无效。 现在做手术的很多，医生告诉你很成功。问题是，手术做对了，手术成功了，病就好了吗？当然不是的。三分治，七分调心与静养，养没有到位，病还是不会好。 很多急性病，要求快，成了终身以药维持的慢性病。想想看，多年的坏习惯，生活方式，不断积累，导致了今日的疾病，那恢复起来，是不是也需要时间？ 可人性的弱点，总想着得到好的，还越多越好，可从来不想要不好的，不仅如此，不好的来到身上时，还想着赶快好，赶快好。 可世间哪有这么便宜的事儿呢?得失总是相伴，如影随形。得到了，总要让你失去一些，这失去的是健康甚至生命。 其实，少、空是自然规律。你看那空心菜，莲藕，竹子，麦秸秆等等，它们内部并没什么东西，只有这样的管道，才能更好的吸收着地脉能量。 你看我们身体内部，其实，很多都是空的，如肠胃，它本身是空腔结构，血管也是，你不能塞得太满，不然就堵住了，堵住了就生病，甚至要命。 再看看，生活中，我们吃饭，常说要细嚼慢咽，要七八分饱，保持微微的饥饿感，若太饱，太满，消化不好，就是积食；我们饮水，要七分润，保持微微的干咳感，若太多，太满，就是积液； 我们出力，要用七分力，不能太实，太满，若太多，方向就会走偏；我们说话，要说七分话，不能太满，给人留下思考的空间等等。 工作也是一样，若身体长时间积累了很多病，都极度亏空了，却还要不停的加班熬夜，那就是找死。大多作家不长命，就是思虑过多过满。 所以，一定要保留空间，虚空一些，多，满，身体就会出现各种问题。 我们再看看天空、太空，这空是无限的空，啥都没有，却啥都有，世界万物都是它的。小时候学习的“谦虚使人进步，骄傲让人落后”里的谦虚就是少，就是空。 谦受益，满招损。我们的自负、自以为是、骄傲都是满，空杯空杯，不空这杯怎么装水？你骄傲，你自满，你自以为是，你怎么能学到新的学问？你怎么处理好关系？致虚及，若你虚到极致，虚到完全没有自己了，那一切都是我们的。 毛主席的无私（爱都给了天下百姓），便获得了最大的自私（获得了天下百姓的爱戴）。这就是想要得到就有烦恼，爱，付出才真正得到。 终极真相是，我们本自具足。人快乐了，就是体内阳气生发了，而阳气生发，就是有付出而来。 世俗的繁华、吸引，就在于心的尘埃太多，心的尘埃遮盖了你的双眼，让我们时常感受不到平凡事物的美好了，总以为索取的都是美。 心性的尘埃能让我们的方向偏航，并乐此痛苦，无意识无心也无力去跳出这个迷魂圈！若你仔细观察，那些自艾自怜的人，总是喜欢沉浸其中。 问题由你看问题的方式构成。你看问题的方式是缺乏，你就会想到补。你看问题的方式是吃，你就会总想着用吃来解决问题。 如果你能够打破自己的思维局限，那会是全新的开始。江山易改，本性难移，思维惯性，确实很难打破，但不是不可以打破。只是需要时间，定力，只是很多人不愿意为之长远付出，最终决定了一些人的命运。 人生没有彩排，信不信，愿意不愿意作出调整，找回初心，你都是自由的。世间从无现成路，各自筹划各自悟。何人何时何条路，自己步量自己度，自己作的自己受。 物质需要些，但不能决定你幸福。都在于你的悟，如截图里这位妈妈，她说物质差一点，还过得去，可她幸福指数是极高的，为何呢？
笔记都充满了爱，越去爱，越有力量 就是她对简单事物的感知是非常灵感的。一个她能从日常简单事物中感知生活之美，感知生命之美，5点左右就起床，把这些简单日常安排的井井有条，并把其设计成了美，诸如看书作点小诗等等；另外一个，她还不断向她的家人付出善良，爱与感恩，传达这种美，一直在成长自己。但成长不是挑剔，而是包容，心胸大了，事儿就小了。
这是当今很多人，哪怕终日香车宝马，穿金戴银，还一味向外索取的人，都无法相比的。向外求，你必然是永远活在恐惧、凌乱中，内部越来越空虚；而向内求，你才能逐步趋向于宁静、安详。 市场上，凡是涉及商业利益，都会遮盖真相，这里只为传播真善美，我希望每个人都慢下来，好好领会此位妈妈的能量，智慧，请深思。
这就是你悟到啥程度，生活幸福度就在那个层次里，那就是你灵魂的本来面目，未来的你大概率也会如此。别人提醒你，启发你，但帮不了你。其实，处理所有的事物，诸如赚钱，家务事儿，烦恼等等，都是如此，这就是万法归心，心力使然。 商业上，成功方法可以复制，但人家的心力，能量等这些看不见的东西，若你不足的话，你就是累死，也达不到人家的境界。结果只有一个，心比天高，命比纸薄。 最后，请留意，向外学技巧都是一时的，物质给予你的快乐也是暂时的，而你的感知，智慧，能量的提升则是永久的。一旦这些提升了，你持久性的幸福便来了。 
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