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为什么高三的时候各种考试就非常频繁，即使懂得这是为了更好的检验自己的复习成果，但是以考代练的压力更是加重了高三考生的学习压力，其实频繁的考试还有另一个非常重要的目的，就是让每个考生都习惯考试的氛围和节奏。如果是高考，大考，就是高考之前，你遇到几次慌场的机会，那么你能把它克服掉了，你到了高考的时候，不就不慌场了。所以在一些大型的考试中，遇到这样的现象，你自己首先不要慌，你说你可不可以这样想，多亏这次慌场不是高考，所以它提前到来了，高考的时候，我就不会出现慌场的现象了，这一想，反而为这种慌场的到来，感觉到是一种高兴，它来了，这一高兴可能就心态平和了。第二点，就是真遇到这样的事情，你闭目沉思，然后深呼吸，深呼吸，控制自己的情绪。然后就怎么想呢？反正这一场考试已经这样了，我也别着急了，能做出一个是一个来吧，也许我先把最简单的题目做出来了，我的心态平和了，我头脑冷静了，再回过头来看刚才那些题目，可能我就找到思路了。所以把刚才遇到挫折，碰钉子的那几个题目，就把它放弃。然后去看其他的题目，而且看其他的题目的时候，也别指望我有大的收获。就是我能找一个简单的题目，我会做的题目，我把它做出来，可能我这个心态平和下来，我再做这些题目，可能就又找着感觉了。这是应该做的第二点。第三点，也就是最重要的一点，你应该怎么想呢？你应该这样想，同样的老师，同样的教材，这个题目我既然不会，我相信其他同学做这种题目也不会轻松的。所以大家其实竞争是公平的，你这样一想，就是你不会，别人更不会，你不就不慌了嘛。 现实生活中确实这样，我印象最深的有两次，一次是1984年，我当时在沂水一中带高三。结果那个数学考下来以后，全校的学生是哭成一片。什么原因呢？就那年那个题出的，它确实有点变态。结果到最后的结果是什么呢？我那个班一个学生，考了49分，我那个班最好的，学习最好的那个学生，那年高考，120分的满分，他考了49分，竟然他当时的数学成绩就排在我那个班的前三名，而且这个49分的学生，当年的高考，他竟然考上了国防科技大学。什么原因？那年那个题目，它普遍比较难。所以一般的考生用这种平常的一种心理状态，和心理的期望值，对待这次考试的时候，突然感觉和自己的心理的期望值相差比较大了，所以一下子就慌了。其实最后的结果看来，整个这个题目是出的偏难了。那么对所有考生，它都是公平的。所以这是我教学经历中遇到的第一次。第二次就是2001年，我的学生参加全国高中数学联赛，高中数学联赛有一试、二试。一试150分，二试占150分。二试一共有三个大题，这三个大题，一个题50分。平常我们的学生训练的结果，一般就是这三个大题，至少能拿下两个题目来。结果那年，这三个大题，每一个题目出的都特别的难，所以我的学生参加完这个联赛以后，很多学生，后边的那三个题目，竟然没有完整的做出一个题目来。所以考完，当时在考场上，有些学生情绪就波动，考完以后，到我跟前就悲悲切切。说老师，我平常都能做出两个大题来，结果这次我一个题也没做出来，我这回考砸了。 |
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