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来自: 泰囧123156 > 《养生功》
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丹田静功
丹田静功丹田静功 丹田静功专练真气,能使丹田在短期内聚积、贮存和调动真气,具有得气快、气感强、简便易学等特点,只要遵循功法要旨,坚持锻炼,一般2—3天即有腹内温热跳动之感,2月可以气通周天...
打坐不收功后果 打坐之谜
打坐不收功后果 打坐之谜。1、如果不按规定收功,或草草收功,或中途而止,或不做收功或收功不对,不但会削减练功的效果,时间久了,会产生头晕,恶心,胸腹涨闷,气堵,手掌臃涨,以及寒战,手足发冷...
静功镜 乐善和 2013. 7.21.
用强壮动功充实真气、打通中脉
用强壮动功充实真气、打通中脉。藏密真言强壮功,是用特殊真言产生强壮、硬功的修持法。不论是一时的强身治病需要还是终生修炼,不论是做入门之初的功法还是深造之法,皆可修持。“噢”音长,“姆”音...
养生秘旨-积气生精
养生秘旨-积气生精积气生精 积气生精,不外神气相守之功,虽功同而用则异也。凡精不足者,与欲开关者,俱宜用积气生精之功。行真息即生真气,有真气即生真精,是积息正所谓积气也,积气正所谓...
一天早中晚 养生各不同
一天早中晚 养生各不同一天早中晚 养生各不同 早间养生重在"练" 早晨一般在6点左右起床为宜。
一日早中晚养生各不同
一日早中晚养生各不同。
原来早中晚喝茶还有这些讲究!这么多年,你真的喝对了吗?
待到经络大通时
待到经络大通时。机体只要存在着经络不通,就会表现出真气分布的不均匀、不平衡。总之,凡机体种种不适,均来源于经络不通畅所致的真气分布不均——不是真气不足就是真气过分壅滞。通过修炼,经络不断...
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