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如果在生活中，你留心那些真正厉害的人，你就会发现，这样的人从不去追求刻意的忙碌，比起忙碌，他们更注重的是成为自己内心的主人。 这话什么意思呢？ 其实忙碌是心乱的表现，成为心的主人，我们的内心才能平稳下来，更容易控制自己的人生。 那么我们该如何成为自己内心的主人呢？你可以试着这样做：
很多人都不知道自己为什么忙碌，为了什么忙碌，有事的时候会忙，没事的时候也会忙，仿佛从来就没有闲着的时候。 出现这种问题，其实就是你没有去观察过自己的内心，不知道自己想要的到底是什么，每天只是浑浑噩噩的忙碌，而不是有计划的去做每件事。 所以这里就要求我们找一个时间，去一个不被打扰的地方，然后安静下来，问问自己的内心，自己到底想要的是什么，自己的忙碌是不是是有价值的，如果没有，那该如何改变？只有你明白自己真正想要做的是什么，你的忙碌才是有用的。
忙碌可以让我们的内心变得充实起来，凡事都有着自己的节奏。但是如果你没有找到自己的节奏，只是为了忙碌而忙碌，那你的时间将被无效浪费掉，和别人拉开距离。 当你能意识到，自己所做的事情，都是带着察觉的状态，知道是为了自己或者是为了别人而做，那你就会变得特别充实，做的每一件事都会是有价值的。 时间对于每个人都是有限的，让自己成为心的主人，而不是跟随着别人的节奏去生活，往往我们才能找到独一无二的自己。
静心所能带给我们的是平静，平静可以让我们的思维恢复理智，去除浮躁，让自己的内心涌现最真实的意图。 人活在这个世上，总会被各种各样的事情所牵绊，还有各种欲望，让我们不断去争取，争夺，试图让自己成为那个人群中的闪光点。 但是这样很容易失去自己的初心，在人生这条路上走错了路。 如果你想改变自己，最好的办法就是每天花费十分钟到半个小时的时间，和自己独处，听一听自己内心深处的声音到底是什么，你终其一生所追求的又是什么？只有你想明白了，你才能够全力以赴去改变自己的人生，成全自己。 说到这儿，我想起来陈数，陈数在短短14个月内，拍了4部戏，人人都在为她高产获得的名望贺喜，只有陈数自己才知道她失去了多少东西，现在又是多么的痛苦，她这样就是典型的不知道为了什么而忙碌。 所以当她在看到《断舍离》这本书的时候，视若珍宝，立马打开读了一遍。她说：“在断舍离的过程中，自己的身体和心灵得到了很好的松弛与排毒”。 通过断舍离，陈数走出了那段“无法与人分享，但又找不到解决办法的艰难时光”，也让自己获得了重生。 说起《断舍离》，这本书的作者名叫山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，世界上第一个，也是唯一的一个“杂物管理咨询师”。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”，通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。 断舍离让你在收拾整理的同时了解自己，整理内心的混沌，这种自我肯定的过程，可以让你发现自己真实的价值观和思考方式，整个人生豁然开朗起来，幸福也就越来越多。 在人的漫长一生中，要不断地采取一种非常坚定的、决绝的态度，来舍弃断离那些对自己有羁绊的，对自己有阻碍的、对自己起负能量的、对自己毫无用处的一切，毫无留恋地要把它断绝、舍弃。人生有舍才有得。
新版《断舍离》重新梳理了断舍离的思维逻辑，也就是立足当下和自我，思考和物品之间的关系，并延伸到人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域，清除闭塞感，用新陈代谢的方式来让自己的人生越来越轻盈。 其中用了大量篇幅讲述如何在信息、烦恼、生活、结婚、家务等方面用断舍离的哲学方法得到自在人生，中间穿插20余张图片和12个真实案例，让读者在阅读中更容易对照自己的人生领会到断舍离的精华。
“断舍离”相关图书出版以来，一直备受各界名流推荐，宫崎骏父子曾推出《来自虞美人之坡》诠释断舍离精神。 也曾受到杨澜、素黑、张怡筠、毛丹青、王人平等知名学者和媒体人认同推荐，知名身心灵作家张德芬也曾为老版《断舍离》作序推荐。
直面物品就是直面自己。处理，取舍物品，取舍关系，不再执着于一物，不再执着于一人，人也就不会被自己的执念蒙蔽。 断舍离最重要的概念是“活在当下”。要从“拥有”的观念中摆脱出来。因为繁华终会落尽，只有活在当下，我们才能感受到幸福。如果有可能的话，我建议大家都去践行一下断舍离。因为它会在不经意之间给我们的生活带来惊喜。
这本书的价格是29.8元钱，一盒面膜钱，一张披萨钱就可以买到，换来我们对人生的领悟，是十分划算的，如果你想改变自己的生活，那么不如买一本试试，你的人生还有无限可能。 |
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