人到中年万事休,不得不认老心脑血管疾病发生占着非常大的一个群体,脏腑的衰退,气血运行缓慢,淤血的阻滞,也就是血液粘稠的非常多,大多数人没有体检,不知道自身的身体指标,其实这个时候身体的退变,血液越粘稠、心脏的压力就越大 不要等到发病的时候再选择调理中医还是那句话,预防胜于治疗,养生等于长寿,及时的疏通血管,不养好血气,脏腑运行正常,自然长寿,毕竟机体里压力不会那么大了,运行也顺畅了,不过有患者疑问,不可能整天服药吧,那样人生多没意义。 这里预的预防措施有很多第一:饮食和运动,一个人如果不控制自己的饮食,在现在物质基础非常丰富的社会,吃的都不会差,运动的就少了。加上烟酒不断,更是破坏自身的脏腑机能。 第三:养生调养,可以通过茶饮,中药散剂进行治疗 第二:药物治疗,疾病已经发生,这里可以中西药结合,提前把指标降下来,减低脏腑负担 说下养生调养每位中年以上的人群都要重视自己的身体指标了,有异常,就及时采取方案。 养生茶那当然得是不难入口,微苦能发甘最适宜,又有效果的才行了,通常可以用山楂、麻子仁、罗汉果、丹参、红花、玫瑰花等,带点酸甜,有花香。 其次就是不怕苦味、长期会选择中药调理的患者,我大多数会选用散剂,冲服也不会太麻烦。 心脑血管选用的散剂有很多,毕竟以活血化瘀为君药,行气补血为臣说下最常用的加减一般有红花、桃仁、石菖蒲、丹参、田七、山楂、西洋参(血压低者可以用人参)或红参也行、红枣、枸杞、玫瑰花、阿胶、黄芪、当归。根据其体质来去用量加减。散剂的优势在于携带方便,每次冲服也只有10克。热水焗服,长期调节。 总结:人到中年,每一年的感觉都会有不一样的体验,衰退是个量变的过程,积累到一定的程度是一定会爆发出来,中医要做的就是延长这个时间的到来。去滋养人体,通调人体。 |
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