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中医认为，“三高”就是一种“代谢综合征”，脏东西排不出去，留在体内了，所以是虚实同有的，在中医里都属于淤滞。 那么有三高该如何降，没有三高该如何防呢？下面这个方子对于中老年人来说绝对是个宝，不仅有降三高的作用，还能防三高，非常好用！ 只用三味药，防治“三高”，还通血管 三七、丹参、山楂。 三七丹参山楂合三为一，搭配起来服用功效能大大提升。三种搭配一起服用特别适合中老年人保健，对心脏病、心烦失眠、降低血压、降低血脂、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。 三七：护心血管、调“三高” 正所谓“一物降一物”。世间万物都有自己的“克星”。“高血压、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七粉。它具有良好的降胆固醇的功效，也是“三高”人群的福星。 三七在古代是止血镇痛、补血益气、活血化瘀的药材，现代医学发现三七在降三高方面有特殊的效果。“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，都可以通过冲服三七粉来解决。 三七是药食兼用的好东西，具有活血、止血的功效，“人参补气第一，三七补血第一”。 三七还是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效。 此外，常服三七还能让气血通畅，帮助养颜、祛斑。 丹参：抗栓溶栓、降脂和防动脉硬化 丹参是历代医家公认的活血化瘀药，所谓“一味丹参散，功同四物汤” 。 丹参也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用。 研究表明，丹参能改善周围循环和微循环，具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对缺血心肌有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。 常吃丹参，能够活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。 山楂：控制血糖和血脂 现代研究表明，山楂含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。 三七丹参山楂同吃可用于心脑血管疾病及高血压、高血脂等症的辅助治疗。如患高血压常年服用降压药物，在服用此三味药物时暂不要停药。待血压正常后遵医嘱处理。 |
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