人体面部穴位图及作用功效 头维穴的作用;治疗目痛、眼跳、头痛 神庭穴的作用;治疗头痛、鼻病 阳白穴的作用;治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲 丝竹空穴的作用;治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳 晴明穴的作用;治疗眼部诸疾患 四白穴的作用;治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛 巨髎穴的作用;治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎 水沟穴的作用;治疗昏迷、中暑、休克 兑端穴的作用;治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛 上星穴的作用;治疗头痛、目痛、鼻痛 攒竹穴的作用;治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿 瞳子髎穴的作用;治疗眼部疾患、头痛 承泣穴的作用;治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患 迎香穴的作用;治疗鼻病、面神经麻痹、面肿 禾髎穴的作用;治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎 地仓穴的作用;治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎 承桨穴的作用;治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语 按摩保持皮肤柔润,按摩能促进血液循环,增强新陈代谢和吸收营养能力,加速消除疲劳。由于促进了皮下弹性纤维的适当运动,皮肤能保持弹性与光泽。步骤如下: 从额部开始,将一手中指与无名指靠拢,按额纹垂直方向上下按摩。 在眉心处,以中指与无名指绕小圈按摩。 用中指与无名指按摩太阳穴。 用中指与无名指按摩下眼眶处,由内向外。 用中指按摩上眼皮,由内向外。 用中指与无名指上下来回按摩鼻翼外侧。 用中指与无名指作螺旋状按摩面颊部。 用食指、中指、无名指左右来回按摩鼻唇间。 用中指、无名指左右来回按摩下唇与下颌之间。 用中指、无名指上下来回按摩嘴角。 用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。 按摩颈部,前后左右都按摩到。 以上十二个动作,如能坚持每天按摩,定使皮肤柔润、新鲜、细嫩,而且无任何副作用。 【免责忠告】;此文章为经络穴位网整理或来自网络书籍,版权归原作者所有,我只是根据我的理解从新编了一下!发布的人体穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。本文章只为中老年人对穴位位置的简单了解,以利更好的学习玩拿各种健身球、瑜珈球等。愿大家合理掌握,以利健康长寿! 我是一位70岁以上的老人!本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成!在此一并感谢!如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理,谢谢!)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿!退休后我希望通过这个平台广交朋友,互助交流,共筑美好生活!!!!!! 更多文章请参看 http://www. 赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^!欢迎大家转发! |
|