脸上出现这4个症状，可能血脂已经高了很久了，不要忽视

​相信有很多人对血脂还不了解，血脂顾名思义就是血液中所有脂类物质的总称，血脂对人体的运行很重要，尤其是血脂中的甘油三酯和胆固醇这两种成分，甘油三酯主要负责能量的供给，同时对内脏器官也起到固定和保护的作用。而胆固醇则是构成细胞膜、激素、胆汁的重要成分。

血脂升高有什么危害？

如果血脂升高了就会造成高血脂症，同时当血液中的脂类物质增多时就会造成血液粘稠，使血液的速度变得缓慢，影响各器官的供血量，容易发生供血不足的情况。而且一旦得了高血脂最直接的损害就是动脉粥样硬化，血管硬化后就会使血管慢慢的失去弹性，血脂堆积更加严重，造成血管壁变得又薄又脆，增加了血管破裂的可能性，严重的还会诱发脑梗塞、冠心病、脂肪肝、心肌梗塞等疾病。

脸上出现这4个症状，可能血脂已经高了

1、角膜老年化

角膜老年环在临床上也被称为“角膜弓”，就是黑眼球周围出现一圈白色或淡黄色的圆环，宽度在1毫米左右，而且没有任何的不适感，往往容易被人忽略。角膜老年化的形成主要是由于大量的脂质堆积在眼部血管，一旦出现这个现象就代表血脂已经增高了，也代表着动脉硬化。

2、眼睑黄色瘤

眼睑黄色瘤不是肿瘤，其实就是眼睛周围出现针头大或豆大的丘疹，并且颜色呈现橘黄色，而且随着血脂的不断增高，丘疹的面积也会逐渐变大，慢慢的呈现出圆形、椭圆形状态。但是没有什么瘙痒的感觉。

3、耳垂出现皱纹

耳垂因为肉比较多，所以是最不容易出现皱纹的部位，如果一旦耳垂部位出现明显的皱纹时，就像是一道道的横纹，这就代表血脂已经出现异常了。当血脂升高后，会减少血氧的供应量，就会出现部分器官组织缺血缺氧的现象，而耳朵是血液循环的末梢，所以会更容易出现供血不足的情况。

4、视物模糊

如果短期内出现视力下降，或者经常出现视物模糊、眼前一片黑的情况时，就要格外注意了，这完全有可能是血脂出现问题了，当血液中脂类增高后，会影响血液的供应量，同时眼角膜又是对氧气比较敏感的部位，一旦氧气不足就会出现视物模糊的情况。

做好2件事，降低血脂，高血脂不复存在

一、多吃水果和蔬菜

经常吃水果和蔬菜也是能够起到降血脂的作用，新鲜的水果和蔬菜里面含有大量的维生素与矿物质，这样能够补充身体内所需的一些营养物质，也能够提升身体的新陈代谢，从而增强身体内的免疫力和抵抗力，所以在日常生活中可以经常的吃一些水果和蔬菜。

二、补充营养素

医学研究院表明：补充一些营养素可以调节血脂水平，同时提高细胞超氧化物酶的合成。可以经过分解把血管内壁堆积的脂肪变成微小的颗粒，然后被人体分解排出，而且对于心血管疾病的预防也有着很好的作用。