格物的喵（gewucat）——是一个用思维导图分享有用知识的公众号。记录学习与成长，记录教育与生活，记录平凡有趣的人生。很高兴在这里遇见你。 这个端午假期与好友小聚，闲聊到孩子时，朋友对已经上初中的儿子喜欢打游戏这件事头痛不已。 朋友的孩子是个很懂事的男孩子，知道学习的重要性，可就是控制不住打游戏的念头，总是和妈妈讨价还价，本来约好的10分钟变成20分钟甚至越来越长——自律在打游戏这件事情上完全失去了意义，说教也没有多大作用。 其实头疼孩子沉迷网络游戏的家长并不在少数，摆事实讲道理甚至打骂都收效甚微，眼瞅着孩子学习成绩慢慢下降，孩子性格变得焦躁寡言，愁坏了家长们。 游戏成瘾这件事，不只让中国人头痛，世界上已经有许多国家承认游戏成瘾是重大的公共卫生议题，必须引起重视。 根据世卫组织的发布，6月19日开始，游戏成瘾被正式列入精神疾病，并将通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。 游戏成瘾的症状包括无法控制地打电玩，经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使产生了负面后果，也继续或增加玩游戏的时间。这样的症状如果持续12个月才能确诊，如果症状严重，观察期可以缩短。 今天整理了一张思维导图，送给为此头痛的家长朋友们。如果孩子刚刚上瘾还可以及时拉回来，严重的游戏成瘾，则需要借助专业的医疗机构予以治疗，千万不要大意。 （点击可见清晰大图） 父母请告诉孩子，电脑和手机是工具，不是玩具。如果在家上网，就用闹钟定个时，在公共区域里让大家监督自己；如果去网吧，就强制自己少交钱，限定好时间严格执行。 在帮助孩子戒除游戏瘾的过程中，父母要和孩子重塑亲子关系，做好榜样和陪伴，帮孩子找到真正有意义的事，健康快乐生活。 如果今天的文章对您有帮助，请不要吝啬您的点赞哦！ 作者：张延 致力于通过公益讲座让万名儿童受益的思维导图培训师 个人公众号：格物的喵 中国人民大学管理学硕士 东尼·博赞认证思维导图管理师 记忆力培训师 家庭教育指导师 全国专业人才职业技能思维导图讲师 |
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