红心，黄心，绿心猕猴桃有什么区别？不懂你的猕猴桃白吃了

红心，黄心，绿心猕猴桃有什么区别？不懂你的猕猴桃白吃了

现在又到了吃猕猴桃的季节，随着猕猴桃的大量上市，市面上面的猕猴桃种类也是层出不穷，可能从表面上看不出太大的差别，但里面却是有大不同，其中有红心，黄心，还有绿心的，这也让很多吃货朋友们非常好奇，这3种不同颜色的猕猴桃到底有什么不同呢！今天小编就来给大家分享下，红心，黄心，绿心猕猴桃有什么区别？不懂你的猕猴桃白吃了。

1、产地不同

对于红心猕猴桃主要是产自眉县，也是中国的猕猴桃之乡，位于秦岭主峰太白山脚下，享有优势的地理位置，接着就是广元市也是产红心猕猴桃的地方，在成都浦江县的朋友相信不少吃红心猕猴桃吧！然后就是黄心猕猴桃，其实在浦江县它还有一个名字叫做“金艳”，而绿心猕猴桃产自江山徐乡，当地人也叫它“翠玉”。

2、味道不同

红心猕猴桃的果肉比较细嫩，香气更加浓郁，吃上去香甜清爽，相对于其他颜色的猕猴桃来说，它的甜度非常高，很多吃过红心猕猴桃的朋友们第一次可能还没办法适应它的甜度，而黄心猕猴桃个头比较结实，果肉呈现明黄色，晶莹剔透，并且口感香甜，最后就是绿心猕猴桃也是最常见的一种，果形比较大，吃起来的口感也是浓郁可口的。

3、营养成分不同

红心猕猴桃食用价值和药用价值都非常高，所以算是猕猴桃当中营养价值最高的，尤其是里面的维生素C特别高，比柠檬还要高出10倍多，比苹果高出了20倍多，有着维C之王的美誉，加上其中的含钙量也是比较高，而黄心猕猴桃含有了最基本的维生素C和A，以及纤维素和身体所需的矿物质，还有其他水果比较少见的叶酸，胡萝卜素，黄体素等等营养成分，最后绿心猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，在减肥和美容方面有明显的效果。

以上3点就是红心，黄心，绿心猕猴桃的区别，如果这些你都不懂的话，那这么多年的猕猴桃就白吃了，追求营养的朋友就可以选择红心猕猴桃，要是追求减肥和美容就选择绿心，不过想尝试下黄心猕猴桃也是可以的，不过主要是按照自己的喜好来。