前天晚上,闺蜜潇潇,发来一张群聊截图。 小心翼翼地询问我: “我可以退掉你建的这几个群聊吗?” 我打开一看,都是一些拼团或收款的临时性小群,无足轻重。 我回她:“当然可以啊。退吧。” 退完群之后,她跟我解释道: “没有别的意思,只是群聊太多了,每天微信不停提示,挺烦躁的。” 她一口气退掉了30个群聊,说想安静点生活。 我表示理解。 晚上睡觉前,我刷到潇潇的一条朋友圈。 配图是她养了很久的一盆麒麟掌,已经冒出新芽。 文字是:余生,不必把太多人请进生命里。 我默默给她点了个赞。 你也“社交疲劳”了吗? 什么时候,你也会感觉到自己的生活正在被微信消息、群聊占用? 大概是,生活中那些“一言不合就建群”的时刻吧。
主动的、被动的,有目的的,没目的的。 莫名其妙手机里多了几十个微信群聊,也多了一些名字都不知道的微信好友。 时间一长,群里多的是无意义的谈论。 要么柴米油盐,要么吹牛吵架,还有各式各样的砍价链接。 仔细想来,这些东西和我有关吗?对我有用吗? 答案是否定的。 我有一个同事老周,就是一个热衷于混入各大群聊的人。 总想着自己可以多加入一些圈子,多认识一些人脉。 他永远都是每个群聊里话最多的那个,但过度的活跃,并没有让他收获什么。 一天到晚,什么正事都没干成,反而搞得自己身心疲惫。 网络上有一句很火的话: 理想的有效社交是你有故事我有酒;可惜现在绝大部分无效社交都是你有垃圾我有桶。 与其,在群聊里漫无目的地侃大山,不如加上几位你心仪的好友,一对一聊个酣畅。 与其,忍受无效信息充斥你的生活,不如干脆一点退出群聊,不勉强自己耗费精力。 与其,想着可以用社交去推销自己,结交资源,不如静下心来充实自己,变得更优秀。 就像颜如晶在《奇葩说》中所说: “不合群只是表面上的孤独,合群了才是内心的孤独。” 群聊也好,朋友圈也罢,信息爆炸的时代,喧嚣的事情太多了,才更显得宁静的可贵。 如果你也“社交疲劳”了。 不如,做个学会独处的人吧。 沉下心来和自己对话,将大部分的精力用来体验真实的生活。 真正聪明的人,往往喜欢独处 乔布斯说过:
真正聪明的人,往往喜欢独处。 一直很喜欢歌手李健。 前几年,他凭借节目《我是歌手》再度爆红。 节目中,有个片段让人印象深刻。 当一同参赛的选手想找李健加个微信的时候,李健却拿出来一款02年的诺基亚按键手机。 原来,他连微信都没有申请,和外界沟通只靠电话和短信。 互联网时代,多少人天天手机不离手,而他却相反,常常两三小时才看一次手机,回下短信。 对此,他说:
学会独处的人,总是过得更加简单、丰盈。 爆火之后,很多商演和广告都找上了李健,但他却拒绝了一切活动,躲到了国外,专心做音乐。 偶尔在机场遇见,他也是一身简单的装扮,手捧着一本书,静静阅读。 曾有记者问李健,工作之余会做些什么。 李健的回答是,弹琴、看书、喝茶、运动、或者发呆。 (图源微博@歌手李健) 任凭外界如何浮躁喧嚣,他依旧保留自己独处的时间,活得宠辱不惊,与世无争。 从不张扬卖弄,却自带光芒和芬芳; 亲切随和不争不抢,却活得比谁都通透明白。 我想,每个人走向成熟的标志,都是学会清除内心杂念,在尘世中独处。 这不是一种孤独,而是一种成长。 余生,不必把太多人请进生命里 作家苏岑曾说: “不必把太多人,请进生命里。若他们走进不了你内心,就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。” 我有一个朋友,在社交上有自己的一套原则。 很有意思。 她的微信通讯录里,只允许有100位好友。 多一位都不行。 只要添加一位新的好友,她就必须从旧的好友中,删去一人。 所以,每次加好友的时候,她都需要仔细考虑,这个人的加入,值不值得删去一个人。 这样的“社交原则”看似苛刻,实则睿智。 筛掉的都是无关痛痒的“朋友”,留下的都是值得交心的好友,不用再应付那么多复杂的人际关系,缩小自己的圈子,净化自己的心灵。 大浪淘沙,沉淀下来的,才是真朋友。 作家少文杰在《冒失咖啡》中说: “人,不可能有很多朋友。所谓朋友遍天下,不是一种诗意的夸张,就是一种浅薄的自负。” 真正的聪明的人,会在人际关系上做减法。 要明白,不是每个圈子都得强融,不是所有人都要请到生命中来。 余生不长,愿我们都能做好自己,亲疏随缘,爱恨随意。 用淡然的心境,面对复杂的尘世,自我慰藉,不卑不亢。 如此一生,方能不负时光,终获平静安宁。 |
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