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小编最近发现不仅中年人群表达了对于“秃顶”的恐慌，更有一些青年人也在吐槽自己这寥寥无几的头发。其实不仅当代的我们忧心这日渐稀疏的头发，古人也十分重视。正如《孝经》所说：“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”而关于头发的养护也早在汉代就有了“三日具沐，五日具浴”的说法。之所以这么重视头发，主要是因为“山以草木为本，人以头发为本”，头发是我们的根本所在。既然这么重要，我们就一起来看一看如何养护我们这宝贵的秀发! 首先长发的同志们注意啦!在选用梳子时呢，尽量使用圆钝齿的梳子，以防损伤头皮。如果头发较粗或烫成卷发，可选用齿间较宽的梳子。梳头时应将头发从中间分成两股，一手握住一股头发，一手持梳子，由发根梳向发梢;如遇头发打结不易梳理时，应沿发梢至发根方向梳理，可将头发绕在手指上，并用30%乙醇湿润打结处，再慢慢梳理开哦，这样就不会因过度牵拉头发造成疼痛。梳理过程中，可用指腹按摩头皮，能达到促进头部血液循环及头发生长代谢的作用哦。 然后根据个人喜好，将长发编辫或扎成束，平时扎发辫很紧的同志们注意扎头发不要太紧以免引起疼痛。每天至少将发辫松开一次，梳理后再编好。 最后同志们一定要经常洗头，这样不仅可以去除头皮屑和污物，清洁头发，减少感染机会，促进头部血液循环和头发生长，并能保持良好的外观形象，维护自信。但病情危重和极度衰弱病人不宜洗发;长期卧床病人，建议每周洗发一次;有头虱的病人，须经灭虱处理后再洗发。洗头发时，取适量洗发液于掌心，均匀涂抹于头发，由发际至脑后部，洗发液不宜直接涂抹在干发后按摩头皮，防止洗发液中的原料渗入皮肤而造成头皮伤害，同时用指腹轻轻按摩头皮，揉搓力适中，避免指甲搔抓，以防损伤头皮。因残留洗发液，会刺激头发和头皮，并使头发变得干燥，故洗完头发后应用温水将洗发液冲洗干净。此外若洗头过程中面色、脉搏及呼吸有异常，应立即停止操作。最后注意洗发时间不宜过久以免引起头部充血或疲劳不适。 今后也要好好爱护我们的秀发哦! |
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