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脸上长斑，非常影响女人的美观，但很多人却又避免不了。那么，当面部出现色斑的时候，我们又该如何应对呢?只有正确合理的使用祛斑方法，才能防止斑点越来越多。接下来，小编就和大家谈谈，生活中有哪些可以祛斑淡斑的方法。  快速祛斑美白小妙招 1、取新鲜胡萝卜榨汁，每次取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 2、将柠檬汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素分解，达到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对淡化面部色斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。  黑木耳红枣汤淡化色斑：黑木耳和红枣汤每天早餐和晚餐后喝一次，经常食用，可以起到消除色斑和减少面部黑斑的作用。 黄瓜祛斑粥：取大米100克，鲜黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。 将黄瓜洗净，去皮，切成薄片。 将米洗净，将生姜洗净并捣碎。 向锅中添加约1000毫升水，放火上，放入米饭和生姜。 火烧开后，改用慢火煮，直到米烂为止。 然后加入黄瓜片，煮至汤浓稠，然后加入精制盐调味。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。 注意：为了防止黑斑，除了要时刻保持乐观，心情愉悦。
对于已经形成的色斑，除摄取更多的维生素C，蛋白质和铁外，还应借助专业的祛斑产品 其它淡化色斑的方法： 1、每天按摩5分钟。 按摩有助于促进血液循环和新陈代谢。 的确如此，但是每天按摩一次就足够了，按摩不应过频。 每次约5分钟，按摩不应太用力，动作应轻柔，节奏应快。 如果按摩过多，会加速皮肤老化，甚至产生色斑。 2、每天洗脸时将一到两匙醋加到洗脸盆中，以减少脸部色素沉着。 它还可以防止面部皱纹。 3、平时要注意皮肤护理，大多数长斑的皮肤是干性皮肤，所以做保湿很重要。 当然，补水也要做好锁水，否则不会有任何效果。 |
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