唯有美食和美景不可辜负,不容错过
图文 ∣ 小面姨 这几天是长假,又逢绵绵秋雨,一家人除了偶尔郊游欢度佳节之外,就是每天在家做各种各样的好吃美味,感觉今年这个节日过的特别有滋有味。今天,放假在家的外甥女来我们家里玩,我就给她和家人做了一道“豆角肉馅饺子”吃。前几天买的五花肉还有一斤多,另外冰箱里还有一些备着的豆角,我就用豆角和五花肉搭配,给一道味道特别的饺子。五花肉和豆角搭配做饺子要吃韭菜和鸡蛋更好吃,味道更爽口,是我比较喜欢吃的一种饺子馅。每年10月吃饺子,我家只包这饺子馅,健脾清肠,特适合易积食孩子。每次做好端上桌,儿子一个人就能吃一大盘,看着他吃得津津有味,我心里就特别高兴。 秋季是豆角大量上市时, 自从上次吃过豆角馅的饺子后儿子就一直念念不忘,豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑清晰宁静,调理消化系统,豆角含大量粗纤维素,促进消化,豆角含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素,食用可补充身体所需的能量和营养素,还能增强抵抗力、促进身体发育,有利于孩子的健康成长。豆角做馅,营养丰富还青口,促进肠蠕动,避免秋季干燥引起便秘,比吃韭菜饺子强。所以这款饺子孩子要吃,老人也要吃。秋天饺子就吃这个馅,鲜嫩多汁,比白菜茴香更香,千万别错过!现在我把这道饺子的做法分享给大家,喜欢的朋友可以做起来。 面粉2碗 / 盐2勺 豆角1大把 / 猪肉1块 / 姜末 / 香油1勺 葱花少许 / 2勺生抽 / 1勺蚝油 / 1勺五香粉 1、面粉中放入一小勺盐,加凉水拌面絮揉成软硬适中的面团。 2、和好的面团,盖上湿布或者塑料袋,放置20分钟。 3、把猪肉剁成肉泥,加少量姜末,葱花,2勺生抽,1勺蚝油,1勺五香粉搅拌均匀。 4、朝一个方向搅拌上劲,腌制一会。 5、准备1大把豆角,掐去头尾,清洗干净。 6、锅里放水,水开后豆角焯水,1分钟变翠绿后捞起过冷水。 7、切成细丁,把豆角丁加到肉馅里。 8、加1勺盐,半勺香油拌匀,让豆角跟肉融合。静止一会入味。 9、把静置好的面团揉光滑搓成长条,分成小剂子,擀成饺子皮,把馅料包入饺子皮中。 10、包成水饺,全部包好准备煮。 11、锅里加入足量的水,加少许盐,大火烧开,把水饺放入沸水中,用勺子轻轻推动饺子,防止粘锅底。水开后再放入凉水,反复三次,当水饺全部上浮起来,水饺就煮熟了。 12、捞出饺子放入盘中,再用醋,盐,辣椒油,调汁蘸着吃。 13、咬一口真香啊,肉香滑嫩,豆角爽口脆,哈哈一盘没够吃! |
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