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图文 ∣ 小面姨 莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。这几天天气特别热,每天出门回来,开始有了一身的热汗。对于这样的天气,我们吃东西还是应该注意多吃一些可以补充能量的菜品,这样对身体才能更好一些。也许是因为这个缘故,昨天儿子中午放学回家,给我说他想吃鱼香肉丝这个菜,让我这两天做给他吃。孩子上学,每天上学放学,在路上坐车回家,时间很紧张,加之最近天气热,学习压力也大,想吃什么我基本都给做什么吃。所以今天,我按照孩子的意愿,做了一个鱼香肉丝的菜,这个菜今天做的时候,我在以前的基础上稍微做了一个改变,就是增加了红萝卜丝,让菜的颜色变得跟生动,加之红萝卜里面含有很多的维生素,对人体也很有效,营养价值会更高。 喜欢吃米饭的人,恐怕没有几个人不爱吃鱼香肉丝这道菜的, 它是餐馆点击率最高的一道菜,有荤有素,在不见鱼肉的情况下还能吃出鱼的味道,成品色香味俱佳,不仅南方人喜爱,就连北方人都会恋上它,它吃非常顺口,而且齿齿留香,怎能让我不爱它。家庭版的鱼香肉丝,口味依照适合家人的调整,有荤有蔬,没有鱼肉却能吃出鱼肉的鱼香味,而且色香味俱佳,非常下饭。 猪肉 1块 / 黑木耳 /适量 胡萝卜半根 / 青椒1根 / 剁椒1勺 姜1块 / 蒜4粒 / 糖2勺 / 黑胡椒粉1勺 / 醋2勺 料酒2勺 / 生抽2勺 / 水淀粉少量 / 郫县豆瓣酱1勺 / 小米椒3根 1、食材备好。 2、猪肉切成丝,加入半勺盐,2勺料酒,1勺黑胡椒粉,和少许淀粉抓匀,腌制15分钟。 3、胡萝卜去皮切丝,泡发的黑木耳切丝,青椒切丝,小米椒切碎,准备好姜蒜末。 4、将2勺糖,2勺醋,2勺生抽和少量清水混合,调匀成酱汁。 5、热锅倒少许油,油热,放入肉丝轻轻滑散,炒至变色盛出备用。 6、 用锅中余油煸炒姜蒜末小米椒小火炒出香味,再放入1勺剁椒一起炒出香味。 7、加1勺豆瓣酱炒出红油。 8、加入胡萝卜丝和黑木耳丝转大火翻炒一会儿,加入准备好的调味汁,翻炒一分钟。 9、下入肉丝,翻炒肉丝入味。 10、 慢慢倒入水淀粉,边倒边炒,大火收汁,鱼香肉丝完成了。 11、这道鱼香肉丝,酸、甜、香、鲜,很开胃,做法也简单。 |
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