红薯粥大米:200克 红薯:300克 清水:没过红薯 做法: 1大米最好提前泡一个小时,我只泡了20分钟 2红薯洗净去皮,切成小方块。也可以切成大块。 3把泡好的米和红薯放入电饭锅了,加水,水量以没过红薯为准,放好水后,按下煲粥健。 4待煲粥程序完成后,就可以啦! 玉米番薯粥玉米:1条 番薯:3个 冷饭:适量 水:适量 黄糖:半块 做法: 1玉米洗干净,番薯削好皮 2然后番薯切滚刀,玉米切小块 3然后冷饭中加入水 4把材料放进去,放入半块黄糖 5加够水 6插上电饭锅电源,选煮粥的功能,按开始就行 7煮好的粥,凉点就可以吃了 健脾早餐粥红豆:100克 薏米:80克 桂圆:15粒 枸杞:20粒 冰糖:适量 做法: 1红豆、薏米提前浸泡八小时以上 2将红豆、薏米放入砂锅,放入适量水炖煮40分钟 3桂圆去壳,冲洗干净 4将桂圆放入砂锅内继续炖煮,至桂圆饱满 5枸杞用水冲洗干净 6枸杞入砂锅继续炖煮5分钟 7入冰糖,待冰糖完全融化即可出锅 |
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