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善待自己,从不生气开始

 晨晓光 2020-06-27
生活中,我们经常会为一些不顺心的事情而不开心,于是,动不动就生气,随之,整天都沉浸在沮丧的心情中。

其实,你若想明白了,生气是最没有意义的事,不仅解决不了任何问题,反而会影响自己的心情,扰乱了自己的生活,气坏了身体,得不偿失。

气来伤心,气大伤身。

生气,到头来买单的还是自己。

其实,那些让你觉得生气的事情,很多时候并没那么遭糟糕,只是当时气上心头,不受控制变得暴躁,变得歇斯底里。

但要明白,清者自清,浊者自浊,无论遭遇什么,愤怒,生气都是最无用,最愚笨的行为。

人得到幸福最好的方式,就是善待自己,而善待自己的第一步,就是学会不生气。

世上没有得不到幸福的人,只有不肯让自己快乐的心。

遇事之时,先静下心来,想一想;发火之前,先吐口气,缓一缓,别急着争吵,别动不动气上心头。

有些事无需去计较,时间它会证明一切;

有些人无需去懊恼,道不同不相为谋。

学会不生气,学会善待自己,静而不争才是处世正道。

世间事,世人度;人间理,人自悟。

学会挥袖从容,暖笑无殇,心才会从容自在,生活才会遇见更多美好。


作者:北叔有约(ID:beishu2016),一个治愈心灵的情感电台,一个用声音为你疗伤的情感驿站。本文已获授权,转载请联系作者。

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