在多年时间管理的实践中,我深感时间管理远不是字面上的对时间进行管理这么简单,它涉及到了目标、计划、任务、执行、精力、拖延、习惯、回顾等方方面面的内容,可以说一项系统性、综合性的工程。 时间管理的全流程可以借鉴质量管理中的戴明环循环,我把这个流程稍做调整,调整为目标、计划、执行、回顾四个阶段(target,plan,do,check),如下图: 调整的原因是因为感觉戴明环的最后两步Check和Action都有检查回顾的意思,同时应用到时间管理,在计划之前有必要加上目标这个重要的环节。 一、为什么做目标管理? 从这个图中可以看到,目标管理是时间管理的第一步,后面所有的计划,执行,回顾都是围绕着目标展开。 如果不清楚为什么自己要去实现某个具体的目标,甚至不清楚要去实现哪个目标,没有搞清楚这个目标的动力是什么,这个目标成功的概率就不会太大。 如果一个目标没有与内心的动机联系在一起,它可能是一个好的目标,但通常不是最好的。 从内心真正的确认目标,而不是跟风和一味强调所谓自律鸡汤,才是最有效的目标制定方法。 二、目标管理怎么做? 既然目标管理这么重要,那么我们到底怎么开始进行目标管理呢?根据多年的实践经验,我总结出目标管理三步法: 1.第一步:收集你的目标 你可能听过很多新名词,比如生命之花、平衡轮、九宫格、个人使命、教练工具、十万英尺高度等等,这些词归根到底就是说了一个事情,就是目标分类,更简单的来说,就是我们平常所说的工作、娱乐、生活这种分类。 很多文章会把这些东西进行提炼拔高,把很多内容都糅合进去,但对我个人来说,现在的新的概念、新的信息实在是太多太多。我仅仅只是想用最简单的办法,把我想做的事情做成而已,所以我按照自己的情况做了适合自己的分类。 我们先借鉴一下平衡轮和九宫格: 图片来自网络,侵权删。 参考这两个图,我用excel表格收集我人生中需要做的事情,无论大小都罗列进去,目的是将大脑清空,达到放空的状态。如下图: 看起来是不是美好,人生的6大、9大甚至更多方面我都考虑到了,事情也都罗列了,按照这个去做人生不就平衡完美了吗? 这个分类方式没有问题,但问题是真的能平衡吗? 我只知道,人的两个最重要资源,时间和精力都是固定的,你在某一方面付出的多,另一方面的投入必然就会少,而且平衡与否是很难用量化的方法去衡量,只能是一个大概的、个人化的感觉。 我的观点是,你关注的重心会随着时间的推移而发生变化,并不存在绝对的平衡,想在某一方面有所突破,有所成就,必然要在其他某一方面做出取舍。所以我需要分析一下这些目标,在这些目标中进行取舍。 2.第二步:分析你的目标 那么这么多目标,我该怎么取舍和管理这些目标?如果用一句话概括,就是重点关注重要而不紧急的目标。 简单介绍下《高效能人士七个习惯》里面最重要的部分,四象限原则。我引用一位知友的图。 四象限中最核心的部分就是第二象限重要不紧急,很多朋友在刚接触这个原则的时候都会有疑问,为什么不优先关注做第一象限,重要而且紧急的事情呢?不是更着急吗? 这是因为如果出现了过多的第一象限的事情,一方面你要疲于奔命去紧急救火,另一方面说明第二象限的规划工作没有做好,应尽量减少第一象限的事情。 如果不能完全理解也不影响,我们先记住结论,就是要重点关注第二象限的事情,在某个阶段,这类事宜一般不会超过5个。 我有几个简单的方法来判断这个事是不是第二象限:
同时还可以通过下面的方法判断这些事情是否可以不做:
经过上面的步骤,结合我的表格分析如下: 红色部分就是我需要重点关注的第二象限事宜,其他的都可以删除。 然后将表格简化成如下表格: 3.第三步:细化你的目标 经过分析,我得到了我当前最应该关注的目标,这些目标有些是项目型的,有些是习惯型的,现在还不具备可操作性,这一步就需要将这些目标做一些细化和改进。 先了解下目标制定的SMART原则
关于具体性、可测量性以及时间性我认为更多的适用于短期的目标,对于长期的目标来说不太好应用。 我更看重的是相关性和可实现性,前面我的计划里面有几个计划,如VB学习,英语学习和其他目标就没有关联性,所以这两个目标就是一个不太好的目标。 另外如果一个目标难度太大,远超出你个人能力范畴,也不是一个好的目标。 我优化后的目标清单如下: 这些目标就是我大概在1-2年内的核心,我全部的重心将放在这几个目标上。至此我就完成了目标制定和优化的工作。 生活中当然还有很多琐碎的第三象限的事宜需要去处理,那么在日常生活中,怎么合理的安排第二象限和第三象限事宜的时间,怎么安排我每周和每天的日常生活呢? 这就涉及到了时间管理的第二个环节,计划管理,后续文章我将结合本章中制定的目标,说明怎么根据目标来制定计划,以确保这些事情的落地。 |
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