为家人留着吧 凉水洗脚有损健康; 夏季多吃苦味有益健康; 多喝水能防肾结石; 夏季不宜光着上身睡觉; 冬季养生宜多食热粥; 冬季洗澡次数不宜多; 冬季不宜长期待在温暖房间; 不宜长时间停留在冬季雾气中 冬天不宜把围巾当口罩用; 冬天早晨不宜洗头; 健身前热身活动很重要; 运动损伤应"冷"处理; 步行适量能使大脑更年轻; 步行最有利于中老年人健康; 深呼吸不利老年健康; 老人晨练应先进食; 凉水洗脸好处多; 刷牙宜用温水; 洗脚宜用热水; 脚寒容易感冒; 干嚼食物可防止大脑老化; 上午晒太阳有利于冬季健康; 男人不宜趴着睡; 运动后应喝杯牛奶; 睡眠充足才有益健康; 情绪不畅会导致胃病; 手机贴膜会伤害眼睛; 员工不宜在办公室吃午餐; 午睡有助于预防冠心病; 不宜用沸水煎中药; 服中药不宜加糖; 不能用95%的酒精消毒; 日照每天过三小时才算健康住宅; 破损瓷砖辐射较大; 卧室窗户留缝有助于睡眠; 清晨不宜开窗通风; 热水袋比电热毯更益健康; 日常 不宜用塑料袋保存果蔬; 筷子最好半年换一次; 牙龈出血要尽快更换牙刷; 正确刷牙比选择牙膏重要; 起床不宜马上叠被子; 晒被子不能拍打; 空腹不宜喝蜂蜜; 喝蜂蜜可解酒; 中医讲究早喝盐水晚喝蜜; 素食为主更适合中国人; 海带可预防高血压; 翘二郎腿会影响健康; 戴帽子不宜过紧; 常梳头有益健康; 长时间微笑和利健康; 强忍泪水等于慢性自杀; 小便时咬紧牙齿有益健康; 打喷嚏时不能捂嘴; 早晨一杯水很重要; 白开水超过三天不能喝; 每天一杯咖啡好处多; 咖啡要趁热喝才好; 酒后喝咖啡易发高血压; 喝下午茶有益增强记忆; 彩色T恤更能抵挡阳光; 浴后不宜立刻化妆; 晒后不能用热水洗; 束腰过紧可引发痔疮; 吸烟也会伤胃; 不含尼古丁的香烟仍有害 饮食 绿茶有益防治肝炎肝癌; 胖大海泡茶不宜长期饮用; 感冒不宜喝苦丁茶; 不应用保温杯喝茶; 晚饭后两小时饮用酸奶最佳; 不宜空腹喝酸奶; 喝完牛奶应喝口白开水; 常喝豆浆更健康; 豆浆不应与红糖鸡蛋同饮; 白酒不宜代替料酒做菜; 吃海鲜不宜喝啤酒; 吃鱼能保持血管年轻; 鱼刺卡喉不宜醋疗; 胆固醇高者少吃鱿鱼; 海蜇皮能治高血压; 食肉过多对身体有害; 骨折初期不宜喝骨头汤; 炖鸡汤不要先放盐; 发烧时不宜食用鸡蛋; 茶叶蛋不宜多吃; 馒头比米饭更益补锌; 煮粥和烧菜不能放碱; 粽子的营养全面; 饭菜不宜“趁热吃”; 多吃黑色食物可补肾; 多吃玉米好处多; 不宜吃开口的糖炒板粟; 多食核桃有益心脏; 花生具有抗衰老作用; 常吃花生可预防胆结石; 常吃生花生可治胃病; 醋泡花生可以软化血管; 西瓜不宜长时间存放冰箱; 吃葡萄有利于护肝; 吃草莓有助于防止辐射; 甘蔗被称为“补血果”; 苹果营养全面; 苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌; 红枣有增强肌体免疫力的作用 山楂易致胃结石; 病不宜食杨桃; 香蕉是廉价减肥药; 菠萝可以护胃; 芒果保健作用大; 烂水果不烂部分也有毒; 水果不如蔬菜有营养; 木瓜可增加胃肠动力; 芦荟能缓解亚健康; 胡萝卜有降血压作用; 胡萝卜下酒会中毒; 萝卜白菜不应混吃; 人参和萝卜不能一起吃; 西兰花营养价值高; 香椿浑身是药是宝; 香椿需用开水烫; 多吃番茄可防晒伤; 泡发干长香菇最好使用温水; 吃饭应先吃青菜后吃肉; 常吃大白菜好处多; 韭菜可补肾助阳; 茄子有益降低胆固醇; 洋葱可保护血管; 做菜勾芡有助保护肠胃; 黄瓜,西红柿不能一起吃; 豆芽一定要炒熟吃; 饭前不宜吃西红柿; 山药是冬季滋补佳品; 豆腐吃多对身体有害; 油炸臭豆腐不利健康; 红薯叶是宝; 红薯有了黑斑不能吃; 日常饮食应少吃胡椒; 多食味精影响视力; 多吃盐会使血压升高;。 干海带长时间浸泡才能除砷 海带不是越"绿"越好; 黑木耳补铁效果最好; 大蒜宜生吃 香油更适合中老年人吃; 腐竹在豆制品中营养价值最高 枸杞能“强精壮体”; 当归能增强肠胃吸收; 天麻炖鸡不可取; 苦瓜羊肉汤去痘效果佳; 儿童 孩子厌食多吃醋; 儿童常吃面包好; 使用筷子能促进幼儿神经发育 学生不宜补偿式晚餐; 儿童不宜多用鱼肝油; 果味维C不能让儿童当糖吃 早餐吃燕麦有助于记忆; 鼻子出血时不要抬头; 儿童开灯睡觉患癌率增大; 打乒乓球可预防儿童近视; 儿童不可多吃山楂片; 儿童吃。糖多了爱发脾气; 儿童喜食甜食容易体弱; 幼儿不宜经常服用止咳糖浆 游戏对幼儿心理发展很重要 白天需要让宝宝运动多一些 幼儿服药时要多喝水; 给孩子喂药不能用牛奶。 |
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