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从海拔600米飙至海拔4000米，从成都平原到青藏高原，起伏跌宕的高山峡谷、变幻莫测的高寒天气......川藏南线，中国最危险的天路。 它也几乎囊括了西藏能够看到的所有景致，雪山冰川、峡谷湖泊、森林草原、经幡藏寺...... 川藏南线，从文明走向神秘，从茫然走向虔诚，满足自驾游爱好者的执念。 川藏南线线路图  行程概览 成都 - 雅安 - 泸定 - 海螺沟 - 新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 日瓦 - 稻城 - 理塘 -巴塘 - 芒康 - 左贡 - 八宿 - 然乌 - 波密 - 林芝 - 拉萨 （全程：约2230km） 行程详情 D1 成都-雅安-泸定-海螺沟 全程280km /约4h 宿：海螺沟锦园山庄房车驿站 D2 海螺沟-新都桥-雅江 全程约250km / 约5.5h 宿：雅江岭米雅文化酒店房车驿站 D3 雅江-理塘-稻城-日瓦 全程350km / 约6.5h 宿：日瓦贡桑假日酒店房车驿站 D4 亚丁景区一日游 宿：日瓦贡桑假日酒店房车驿站 D5 亚丁景区半日-稻城 全程70km / 约1.5h 宿：稻城星空马场房车露营地 D6 稻城-理塘-巴塘 全程320km / 约5.5h 宿：巴塘君悦酒店房车自驾驿站 D7 巴塘-芒康-左贡 全程260km / 约6h 宿：左贡盛方大酒店房车自驾驿站 D8 左贡-八宿-然乌 全程300km / 约6h 宿：西藏八宿紫宸泊阅酒店房车自驾露营地 D9 然乌-波密-林芝 全程350km / 约6.5h 宿： （1）林芝尼洋阁庄园房车驿站 （2）西藏途友庄园房车自驾驿站 D10 林芝-拉萨 全程400km / 约5h 沿途行程攻略 -川藏南线- Day 1 成都-雅安-泸定-海螺沟 全程280km / 约4h 宿：海螺沟锦园山庄房车驿站 成都出发经成雅高速、雅康高速公路，途径雅安抵达泸定，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼” 三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。  穿越二郎山隧道，海拔 3437 米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，到达泸定县城午餐，下午前往海螺沟景区游览，自行购买门票观光车票进入景区，看贡嘎雪山、海螺沟冰川，徒步穿越在原始森林中。  晚上可以逛磨西古镇，泡温泉。 沿途景点推荐 海螺沟：是集生态完整的原始森林和高山沸、热、温、冷泉为一体构成的综合型旅游风景区。是目前世界上已发现的为数极少的低纬度、低海拔且最易接近的现代冰川之一。   磨西古镇：具有清代建筑格调的农舍，由一条自流灌渠所串联的水磨房与灌溉系统组成山地农村的古朴风貌，在磨西镇仍然保留着法国人修建的天主教堂和1935年毛泽东等中央领导人率领红军路径的宿营地。  入住海螺沟锦园山庄房车驿站 海拔约：1500m （点击图片即可预订营地） Day 2 海螺沟-新都桥-雅江 全程约250km / 约5.5h 宿：雅江岭米雅文化酒店房车驿站 餐后出发前往摄影家的天堂--新都桥，先抵达甘孜州的首府康定县城，随后翻越折多山，折多山顾名思义弯道多，山顶 4298 米，在这里，切忌兴奋，猫步为宜。沿途观藏式民居，牦牛群，草甸，小桥流水人家民居将扼杀你不少的快门。随后穿越高尔寺隧道，抵达雅江入住。  沿途景点推荐 木雅圣地景区：面积约350平方公里，由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个景点组成，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。 
塔公草原：拍摄雅拉雪山风光、以及为纪念班禅大师而修建的塔公金塔，远眺宏伟的亚拉雪山，从塔公草原观望，亚拉雪山呈莲花宝座形状；每逢良辰吉日，雪山端坐于蓝天之下，升起一朵蘑菇状白云，犹如祭祀的轻烟;黄昏时分，亚拉雪山彩云飞渡，仙乐飘飘，游人仿佛踏入天堂之门。 宿：雅江岭米雅文化酒店房车驿站 海拔约：2600m
（点击图片即可预订营地） Day 3 雅江-理塘-稻城-日瓦 全程350km / 约6.5h 宿：日瓦贡桑假日酒店房车驿站 餐后出发前往稻城，沿途观赏天路十八弯的险峻，穿过剪子弯隧道，随后翻越卡子拉山（垭口海拔4718米），抵达世界高城--理塘，观毛垭大草原风光。 经无量河，翻越形似兔子的兔儿山(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，经桑堆小镇，在金秋季节可以观看桑堆红草地，当一座美丽的白塔映入眼帘的时候，我们就到达了稻城，参观后继续前行，抵达香格里拉镇（日瓦乡）入住。 沿途景点推荐 海子山自然保护区：位于稻城北部，总面积3287平方公里，平均海拔4300－4700米。该高原面是青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”。嶙峋怪石及大小海子星罗棋布，在平均海拔4500米高的山上，1145个大小海子如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为我国之最。
稻城白塔：也称为白塔寺，为甘孜州最大的白塔。据说，当年释迦牟尼涅槃之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀便嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。转山转水转白塔是藏民的风俗，因此西藏经常可见各种各样的白塔，但白塔规模最大。转白塔三圈，是当地藏民每天早、中、晚的必修课。（注：转经筒、白塔都是需要顺时针转的） 入住日瓦贡桑假日酒店房车驿站 海拔：约2700m
（点击图片即可预订营地） Day 4 亚丁景区一日游 宿：亚丁村（景区内）/日瓦贡桑假日酒店房车驿站 早餐后，在游客中心乘观光车前往令人神往的亚丁风景区。 沿途可以欣赏仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6032米）风光，大约1个小时，抵达扎灌崩，转乘车环保车（费用80元/人）抵达洛绒牛场（《从你的全世界路过》取景地）开始徒步。 沿途可近距离观赏三大神山——仙乃日（▲6032）、夏诺多吉（▲5958）、央迈勇（▲5958），然后前往亚丁最漂亮的牛奶海和五色海（▲4700）。 观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。 特别提醒： （1）电瓶车是完全透风的，坐电瓶车的时候最好是穿扛风保暖的衣裤还有手套（都很重要）。冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步，建议乘坐） （2）当天游览线路参考：景区门口~景区观光车34km~亚丁村～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～徒步牛奶海、五色海（原路返回出景区） （3）长线徒步距离较长，可酌情考虑，或前往短线珍珠海。 入住日瓦贡桑假日酒店房车驿站 海拔：约2700m （亚丁景区可以住宿，海拔较高约3800m，建议景区门口住）
（点击图片即可预订营地） Day 5 亚丁景区半日-稻城 全程70km / 约1.5h 宿：稻城星空马场房车露营地 当日游玩路线：景区游客中心～景区观光车40km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～徒步1.5km～卓玛拉措（珍珠海）~仙乃日神山（原路返回出景区） 早餐后，再次到达冲古寺服务区，前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。 珍珠海在藏语中称为“卓玛拉错”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。远观仙乃日神山。 珍珠海，是距亚丁村最近的一个景区，从冲古寺草场到那里，步行约半个小时就到了，来亚丁的人几乎都会抵达那里。眩目的日影袭来，我尚对前方的珍珠海充满了想像。如果你见过大海与湖泊，那么珍珠海简直算不得“海”，只是一个小小的水潭罢了。可是它虽小，却如仙境一样美丽，美就美在它的背后就是着名的仙乃日神秘雪山，美就美在它就环绕在秋日姹紫嫣红的色彩里，它与雪山秋树一起，组成一幅仙境般的图画，不是人间，胜似人间。 游览完毕后返回稻城入驻。 入住稻城县 海拔：约3600m 稻城星空马场房车露营地
（点击图片即可预订营地） Day 6 稻城-理塘-巴塘 全程320km / 约5.5h 宿：巴塘君悦酒店房车自驾驿站 早餐后从稻城出发，经过海子山（海拔4500米）、兔儿山（海拔4690米），中午抵达世界高城理塘（海拔4000米），一路欣赏着毛垭大草原的风光，途经姊妹湖，很快就到了四川的边界巴塘县入住。 沿途景点推荐 毛垭大草原： 出世界高城往西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，大毛垭草原到了。 7月正是草原的黄金季节，走进草原，会被满目青青的草地吸引，被五彩野花所诱惑，发源于海子山的无量河从草原中部穿过，十数条大小支流在草原上流趟、注入干流，河两岸分布着无数沼泽湿地。 数十公里的青青草地，点缀着帐逢、毡房，成群的牛羊在悠闲地散步吃着青绿的草，丹顶鹤、水獭、羚羊、青羊、黄鸭、旱獭等野生动物混杂其中；牧民的炊烟袅袅直上与草地上升起的淡淡薄雾混在一起，尤如幻境。 入住巴塘巴塘君悦酒店房车自驾驿站 海拔约2600m
（点击图片即可预订营地） Day 7 巴塘-芒康-左贡 全程260km / 约6h 宿：左贡盛方大酒店房车自驾驿站 早餐后出巴塘县城，到达川藏交界的竹巴笼。 跨过金沙江大桥进入西藏，经过令人胆战心惊的海通沟，不知不觉中翻过宗拉山，下山便到达芒康县城。芒康是进藏后的第一个县，滇藏公路在这里汇入国道318线。 翻越拉乌山（4376米），穿过澜沧江大桥，过小镇如美。翻觉巴山（4376米）和东达山（垭口海拔5008米），抵达左贡县城。 东达山位于西藏左贡县境内，垭口海拔高度是5130米，这一高度，已经接近了珠峰大本营，是整条川藏线上海拔最高的山峰。在东达山的山顶， 它的氧气含量只有内陆的50%，虽然路途凶险，但是一路美景。所以说最美的景色在路上。 特别提醒 路况较差，弯道极多，要经过多座高海拔垭口，注意预防高原反应。经过金沙江大桥后就正式进入西藏界，此处要检查和登记，请提前准备好每个人的身份证。 入住左贡县海拔约3700m（竹笆笼3840米—芒康3950米—左贡3750米—邦达4350—八宿3700米） 宿：左贡盛方大酒店房车自驾驿站
（点击图片即可预订营地） Day 8 左贡-八宿-然乌 全程300km / 约6h 宿：西藏八宿紫宸泊阅酒店房车自驾露营地 早餐后顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。 邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的业拉山（垭口海拔4658米），形成了川藏线上著名的天路72拐，也就是经常说的九十九道弯。 走过天路72拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，到达八宿县后翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。 沿途景点推荐 然乌湖：是著名的高原冰川湖，是川藏线上的明星湖。 湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。 狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。 入住八宿 海拔：约3800m 西藏八宿紫宸泊阅酒店房车自驾露营地
（点击图片即可预订营地） Day 9 然乌-波密-林芝 全程350km / 约6.5h 宿：林芝尼洋阁庄园房车驿站/西藏途友庄园房车自驾驿站/林芝饮马泉藏家庄园房车驿站 早餐后行途径波密，翻越冰雪覆盖、云雾缭绕的色季拉山（垭口海拔4702米）。 此山是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一，站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。 翻过色季拉山，一路下坡沿尼洋河下游河谷而行，继续行车19公里后我们就来到了被誉为“西藏江南”的林芝，公路两旁的藏寨、青稞田构成了一幅幅宁静祥和的画面，令人向往。 沿途景点推荐 鲁朗林海：是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉。 整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。 入住林芝市 海拔：约2900m （1）林芝尼洋阁庄园房车驿站
（点击图片即可预订营地） （2）西藏途友庄园房车自驾驿站
(3) 林芝饮马泉藏家庄园房车驿站
（点击图片即可预订营地） Day 10 林芝-拉萨 全程400km / 约5h 早餐后沿318国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。 尼洋河发源于米拉山，东流 300 多公里，于八一镇南约 40 公里处汇入雅鲁藏布江。） 过达孜县西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。 布达拉宫坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。 入住拉萨市海拔约3600m 特别注意: 关于高原反应： 高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。 （1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病） 有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。 （2）预防 如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。 （3）治疗 从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！ |
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来自： 若愚仕鸣图书馆 > 《旅游 摄影 美景》
