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高血脂是一种常见的疾病，高发于中老年人群。高血脂是导致动脉粥样硬化，斑块形成、破裂，堵塞血管的基础病理因素，也是血管内的不定时炸弹。因此，预防心脑血管疾病的发生，必须注意血脂管理。  皮肤5变化，说明血脂越来越高了 1、手掌偏红 正常情况下，手掌的颜色为白里透着粉红色，并且富有弹性，润泽度高，但如果出现了手指比手掌偏红这种情况，就代表血液循环状态不好。 如果表现为满手通红，尤其是指腹部位饱满涨红，往往就代表血脂高的问题已经比较严重了。 2、掌纹改变 通过经验总结发现，90%以上的动脉硬化以及高脂血症患者会发生不同程度的变化，比如双手掌中指根部出现星状或者是“+”字，“井”字样的掌纹改变。 如果局部出现的掌纹的范围越广以及数量越多，就代表发生高血脂的时间越长。  3、手背有黄色结节或者斑块 高血脂患者的手背皮肤也会发生变化，往往会出现一些黄色结节或者斑块。 除了手背上会出现黄色结节或者斑块等变化之外，身体其他部位也会出现这些变化，比如关节轴、膝盖、髋关节、手臂等部位的伸侧都会出现斑块或者黄色结节。 4、耳垂出现褶皱 耳朵上经络较多，可以从侧面反映人体气血运行状况。 若耳垂出现异样褶皱，提示气血运行受阻，难以上行头面濡养耳部。根据研究显示，高血压患者多数伴有耳褶，要多加注意。  5、腿上皮肤发亮 高血脂的人，腿部皮肤颜色和指甲也会出现异常。 血脂高了，血液流动受阻，营养供给不足，坐着时下半身会变得苍白发蓝，双腿毛发也会减少，腿上皮肤发亮，指甲变得又厚且长得慢。 高血脂怎么降？白开水加1物，扫光血液垃圾，血脂不到半月就降了 1、开水里加——乌麦霜桑叶/液 乌麦霜桑叶/液，是由乌麦、霜桑叶、决明子、槐米等多种药食同源性食材经高工艺提取而成，加上融入了多种有效益 生 菌，药效活性成分相比于普通的煎泡煮法，更易于人体吸收利用，以及高血脂的调理。每天饮用2-3次，便可促进过剩胆固醇排出，促进脂肪的分解，从而可降低高血脂的问题，预防心梗、脑梗、脂肪肝等多种并发症找上门。  2、调节饮食结构 很多人的高血脂都是因为饮食太过随意而引起的，所以改善高血脂，饮食方面要多重视。应该限制摄入富含脂肪、胆固醇和糖分高的食物，例如动物内脏、油炸食品、甜点等等食物就要少吃了。 |
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