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口罩、消毒液、手套,你用对了吗?

 奥国那些事儿 2020-06-28

    在疫情的压力下,奥地利政府宣布公共场合强制戴口罩了,华人们终于可以正大光明的戴口罩了!
    2020年“口罩”做起了网红,口罩,从未被如此关注过,各类口罩也让人眼花缭乱,3M口罩、医用外科口罩、N95、KN95、FFP1、FFP2、FFP3、防毒面具等,让你无从下手,或错买乱戴,但疫情当下,选对远比选贵更重要


    首先,先用排除法了解一下各类口罩:

    棉布口罩只能防灰尘和保暖、日用防雾霾口罩只能防雾霾,在疫情之下直接OUT!

    防毒面具土豪可以博眼球,至少目前用不到哦。

    3M口罩指所有3M公司生产的各类口罩产品,分为医用口罩、颗粒物防护口罩、舒适保暖口罩等,3M医用口罩最好留给医院专用哦

    术业有专攻,医学上的防护,必须交给医用口罩,而我们普通民众,用一次性外科口罩就可以达到一定的防范目的了。

    小编自制了一张表格供大家参考:
    (看不清楚请点击放大查看详细分类及推荐)


    简单的说,口罩分2个大类:民用和医用口罩

    目前的医用口罩,主要包括:

    医用防护口罩医用外科口罩普通医用口罩3种。

    如何区分以上类型口罩:

    1、看口罩包装上执行标准型号。

    2、名称上没写“防护”“外科”的医用口罩,都是医用普通口罩这种口罩不要求对血液具有阻隔作用,也没有密合性要求,所以一般只用于普通医疗环境

    适用情况:可用于普通环境下的一般性医疗活动(如探望病人等),或者防花粉、防大颗粒粉尘等,预防过敏

    3、相比医用防护口罩,医用外科口罩已经可以阻挡大部分细菌和一部分病毒了,是手术室这种有体液、血液飞溅的地方常用的医用口罩。但它对颗粒的过滤效率有限,与面部的密合度不如医用防护口罩那么严密。常见的医用外科口罩有绑带式耳挂式等。

    适用情况:人员相对密集的场所,如门诊、急诊、导医台等工作人员的防护以及呼吸道传染病患者

    这种口罩分3层,外层有阻水作用,可防止飞沫进入口罩里面;中层有过滤作用,近口鼻的内层用以吸湿。标准医用外科口罩可以过滤绝大部分的细菌,去一些公共场所佩戴医用口罩就足够了,建议普通民众、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴口罩使用医用外科口罩。


    4、传说中的口罩外侧标记N95/KN95字样口罩:

    “N”的意思是不适用于油性颗粒(not resistant to oil):炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫,不是油性的。

    “95”是指,在美国国家职业安全卫生研究所标准规定的检测条件下,过滤效率达到95%。

    N95不是特定的产品名称,只要符合N95标准,并且通过NIOSH审查的产品就可以成为N95型口罩。

    不建议公众过度防护,可留给一线医护人员使用。

    还有一种:KN95但其实它和N95基本没有区别只是一个是中国标准,一个是美国标准。两个标准的技术要求测试方法是基本一致的,都是对应标准下过滤效率达到95%。

    但是,中国产的KN95口罩也有两个标准,一种是GB19083的1级标准口罩,颗粒过滤达到95%标准,适合一线医务人员佩戴。另一种是GB2626标准的KN型口罩,没有防水要求,虽然达到过滤效果,由于不能防液体渗透,所以GB2626标准的口罩不能用于抗击新冠的一线医务人员佩戴哦


    适用情况:接触呼吸道传染病患者时或在呼吸道传染病传播的高危区域工作的医护人员,如发热门诊呼吸科门诊医护人员应佩戴医用防护口罩当然,防护等级高的医用防护口罩,因为滤料级别高、密合性好,呼吸阻力也更高,长时间佩戴会增加呼吸负担,造成呼吸困难等不适。

    5、而大家通常所说的能够阻挡病毒的N95/KN95/FFP2/P2/KF94/DS2等都是符合各个国家标准的颗粒过滤效率达到≈95%的级别口罩。

    中国医用口罩标准:


    美国医用口罩标准:


    欧盟、澳洲、韩国口罩标准:


    *FFP2后面的字母:FFP2后面加NR是什么意思?加个R呢?

    NR就是不可重复使用的意思,所以如果只有R,那就是可以重复使用的意思。当然,疫情期间不建议重复使用哦!

    标准原文是这样写的:

    "NR" if the particle filtering half mask is limited to single shift use only. Example: FFP3 NR, or

    "R" if the particle filtering half mask is re-usable. Example: FFP2 R D

    *韩国KF94口罩:该类口罩是韩国生产制定的标准,该标准下的口罩对于直径0.4μm的颗粒物过滤率大于94%,因此KF94口罩同KN95类似,KF94口罩并不是针对医用标准,不能用于医疗机构防护用


    如果要按防护级别排个顺序,则依次是:

    FFP3>N95级别口罩/FFP2等≈GB19083标准的1级标准口罩>工业(普通)KN95>医用防护口罩>医用N90级别口罩/FFP1等>医用外科口罩>普通一次性医用口罩>普通民用口罩

    疫情期间口罩的使用原则


    ·不盲目使用,不过度防护。
    ·空旷场所,不需要佩戴口罩。
    ·不使用对预防病毒感染无保护作用的口罩及假冒产品。
    ·有呼吸道基础疾病患者,需在医生指导下使用防护口罩。
    ·年龄极小的婴幼儿,不能戴口罩,易引起窒息。
    ·选择适合不同场景的口罩。
    ·封闭或公共场合必须佩戴有效防护口罩。
    ·佩戴口罩前后需先洗手,使用口罩期间也尽量不要触摸口罩和面部。

    带气阀口罩可否用于防控病毒?


    此外,有部分人选择使用带气阀口罩,这类口罩可否用于防控?中国疾控中心对此指出,疑似病人和确诊病人佩戴有气阀的口罩就会变成行走的传染源,开启的呼气阀可能将病人含有病毒的飞沫排出。

    复旦大学附属中山医院在官方公众号中介绍,因为佩戴口罩的医生和病人,均不能保证自己一定是健康、不带病毒的(潜伏期内有传染性),而带有呼气阀的口罩气流只是单向防护,并不能很好的切断传播途径,从疫情控制角度来说,双向防护才是最正确的方式。因此,不推荐这类口罩

    所以在够用的情况下,也不是非要使用高等级防护口罩。

    综合以上,如果只是去公共场所,医用外科口罩就够了,普通市民更没有必要囤积N95或更高级别口罩。

    但如果你是和疑似病患人员接触或者去人流密集处,尤其是医院中,最好选择N95级别口罩

    选适合自己的口罩,

    贴合度强比什么都重要哦!

    出现以下情况,应及时更换口罩


    口罩佩戴时最重要的是保证密闭性


    儿童可以佩戴成人口罩吗?


    虽然市面上也有标注可达防护标准儿童或青少年的N95/KN95口罩,但对于孩子来说透气度较差,所以目前对于孩子最佳的保护方式:让孩子乖乖留在家中。


    如果必须出门的情况下,那么请注意以下事项:
    ·儿童可能无法掌握正确使用呼吸防护用品的方法,需家长指引。
    ·有些儿童在感觉不适时可能无法自主停止使用,家长需时刻注意。
    ·防护口罩要求佩戴者在使用之前阅读、正确理解使用说明,需家长帮助完成。
    ·不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。儿童的脸型较小与口罩不匹配,因口罩与脸部无法充分密合边缘泄漏。


    戴眼镜的朋友如何戴口罩

    可以尝试在金属条处压纸巾,增加密封性。

    给开车并佩戴口罩的朋友们特别提示:如果车内只有驾驶人一人,为避免戴口罩眼镜起雾,可不佩戴口罩;若有同行者,佩戴口罩请在驾驶之前完成,以免造成危险。同时,在行车中可通过开窗进行通风换气,但要注意避免因车内外温差大而引起感冒。

    、YiYa工作室

    戴口罩,你需要注意的细节


    注意:
    奥地利政府已经特别强调是“口鼻罩”!
    所以要贴合口、鼻和面部哦!

    注意正反和上下

    如果口罩正反面颜色一样

    可以以褶皱区分

    一般褶皱面朝外(如下图)

    口罩应遮盖口和鼻,调整鼻夹至贴合面部

    佩戴多个口罩不能有效增加防护效果,反而增加呼吸阻力,并可能破坏密合性。

    一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过8小时,职业暴露人员累计不超过4小时,不可重复使用。


    摘口罩也大有学问


    1、用手捏住耳绳取下口罩


    2、不能抓碰外罩污染面
    ·不要触碰口罩的外表面,因为可能会感染自己。
    ·不要触碰口罩的内表面(自己是病人),因为可能会感染别人。
    ·不要触碰别人使用过的口罩,因为可能会交叉感染。

    3、处理使用过的口罩后洗手!

    4、不要直接放到包里、兜里等处,因为可能存在持续感染风险。


    如何正确处理使用过的口罩?

    使用过的口罩如何处理呢?扔哪里?怎么扔?这些口罩可能存在很大感染风险,并可能携带大量微生物,如病毒、口腔细菌等。

    先看一些错误的处理方式:


    处理使用过口罩的正确方式:

    √在医疗机构时
    凡在医疗机构中使用过的口罩,都请直接投入医疗废物垃圾袋中。这些口罩作为医疗废物会由专业处理机构进行集中处置。


    √平时
    对于疑似患有传染病的民众,应在就诊或接受调查处置时,将使用过的口罩交给相应工作人员,作为医疗废物进行处理。

    对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的民众,或接触过此类人群的民众,推荐将口罩先丢至垃圾桶,再使用5%的84消毒液按照1:99配比后,撒至口罩上进行处理。如无消毒液,也可使用密封袋/保鲜袋,将口罩密封后丢入垃圾桶。


    对于普通民众,因风险较低,使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。

    在处理完口罩后,记得进行手卫生。

    **请千万不要触碰他人的口罩!

    如何重复有效利用口罩

    如果有条件,肯定不建议重复利用口罩,但在目前这个阶段,口罩暂时不够是客观现实,比较安全地重复利用口罩是一个办法。但重复利用累计时间每个口罩不超过8小时哦!高危地区的口罩使用完还是不要再重复利用了哦!

    重复利用时,千万要切记:

    不要碰水!

    不要碰水!!

    不要碰水!!!

    比较可靠的消毒办法总共有三种,分别是:

    1、紫外线杀菌;

    2、干式烘烤;

    3、土法消毒。

    最好用的办法,其实是医用紫外线照射10分钟即可灭杀所有病毒。家里的消毒柜和杀菌灯,其实都有类似功能。

    来源网络

    如果家里没有类似的设备,那可以尝试下干式烘烤。

    比如你家里有暖气片,室温20°的话,暖气片上的温度其实高达60~70°。把口罩置于暖气片上不断高温烘烤,病毒半小时到一小时就彻底死亡了。

    或者:纯中国味的土法消毒。

    把口罩塞进瓶子里,密封好,千万别让水进去,然后扔进锅里煮。水烧开后,10分钟即可灭杀所有病毒。

    二次使用口罩如何保存

    暂时保存使用不久的口罩时:

    • 洗手后正确摘取口罩!

    • 摘掉的口罩不要直接放在包里、兜里等处,容易造成持续感染风险,可以由内向外反向折叠后,再放在干净的密封袋里保存。

    • 也可以悬挂在干燥、通风的地方。

    • 临时存放可以放在一张干净的餐巾纸上。再次使用此口罩时请将此餐巾纸扔进垃圾桶内。

    • 摘取后切记洗手!

    重复有效利用口罩其他常见问题

    用医用酒精消毒不行吗?

    不可以。酒精含水,能杀灭病毒,但口罩就废了。

    哈气也有凝水,还有打喷嚏,口罩还能用不?

    所有的哈气凝水,都算损耗。所以口罩是有使用寿命的。

    已经被口水和鼻涕弄湿的口罩还能用吗?

    也废了。口罩不能碰水,不能破坏内部的静电。

    N95口罩能反复使用多次吗?

    可以。参照最新美国CDC对于N95口罩延长和反复使用的建议:

    在口罩紧缺的情况下,可以考虑多次使用(建议不超过5次)。

    而对于佩戴时长的建议,目前并没有官方建议。但从一些已有的研究来看,在佩戴2天后,仍能达到95%的过滤效率。

    使用过的口罩可以回收利用吗?

    使用过的口罩可能携带大量微生物,如病毒、口腔细菌等,存在很大感染风险,不能回收利用。

    自制的毛巾手帕口罩有用吗?

    自己用棉布或纸巾缝制的口罩并不具有防护病毒的作用,如果实在实在实在没有口罩……也可以勉强使用,但是总比什么都不戴要强……

    虽说超市门口在发放口罩,

    但我们仍然呼吁

    将必要的防护物品留给一线的医务人员!

    而我们选择适合自己的口罩和防护品。

    合理选用口罩,遇事不用慌张,

    请相信现代医学的力量。

    普通民众抗疫3件套

    口罩、消毒液、手套当今已成为普通民众抗疫必需品。但目前,没有研究表明消毒液百分百对新冠病毒有效,但是防范于未然是我们应该做的!

    现在常见的消毒方式有:

    70~75% 浓度的酒精棉片或酒精。
    含氯消毒剂,常见的有84 消毒液、漂白粉、含氯消毒粉/泡腾片。
    过氧化物类消毒剂,以二氧化氯、过氧化氢、过氧乙酸为代表。二氧化氯被世界卫生组织(WHO)和世界粮食组织(FAO)列为A1级消毒剂。

    如果要对门把手、金属、塑料表面及日常消毒,你可以选择:

    1、国内带84或其他消毒液过来使用,只要海关答应你。

    2、购买有资质的带有二氧化氯的消毒液,注意配比方式哦!

    3、在国外的朋友也可以选择超市购买的带有可消除病毒标准的消毒液以及洗手液,需要看清说明书,了解其使用方式哦!

    4、还有一种最简单粗暴的方式:酒精消毒液,但是一定要用对方法哦!免得造成比疫情更大的灾难:火灾!

    如何正确使用酒精消毒

    1、药房购买75度酒精。

    2、不可大面积喷洒,只可以小面积擦拭门把手、手机、以及经常触碰的物体表面。

    3、不可用酒精喷洒衣物,外出回家的衣物请及时更换清洗即可,鞋底可以使用酒精擦拭。

    4、防止在远离孩子和宠物的安全地点,并且远离火源。

    5、在使用酒精后,请远离高温物体及可燃物。

    6、擦拭电器时请关闭电源后擦拭。

    7、使用酒精时严禁吸烟!

    8、酒精属于甲类火灾危险品,空气中乙醇浓度超过3%即可引起火灾,大量使用酒精会导致空气中乙醇浓度增加,比直接点燃酒精更危险!

    普通民众是否需要防护服

    防护服请留给一线的医务人员及直接可能接触病源的人使用哦!

    什么时候需要戴手套?

    新冠病毒的接触性传染增加了感染的可能,所以你可以选择:

    1、勤洗手!香皂或消毒洗手液至少洗手20秒以上!

    2、戴手套!回家同样要对手套进行消毒或选择一次性手套,一次性手套也需要像口罩一样的处理方式哦,千万不要小看这些可能携带回来的病菌!

    我们需要其他防护装备么?

    我们日常防护口罩绝对是必需品,其他防护装备请留给一线的医务人员或是接触病源的人员使用!他们比我们更需要!

    其他还需要注意什么吗?

    勤洗手,每次洗够 20 秒;

    有呼吸系统疾病症状时,记得戴口罩;

    与他人保持安全距离;

    咳嗽打喷嚏时,注意「咳嗽礼仪」;

    尽量待在家里,为了自己,也为了他人!



    疫情之下

    为了你我他

    少出门

    正确使用防护用品

    不久的将来

    这些短暂的“时尚产品”就将下岗

    而让他们下岗的

    正是我们的共同努力

    抗疫,没那么简单

    希望,也没那么难

    (本文由欧华传媒原创,转载请注明作者和出处。)

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