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人在空腹的情况下，正常的血糖范围是3.9mmol/L～6.1mmol/L，然而在生活中，影响人体血糖水平的因素非常多，比如有的人在紧张焦虑的时候，肾上腺的分泌量就会增加，这就会导致血糖的量增高，另外饮食是影响血糖水平的主要因素。在凌晨三点的时候，人们一般处于睡眠的状态，而且这时候距离吃晚饭的时间也比较长了，所以这时候的血糖应该是偏低的，那么多少才正常呢？ 凌晨三点血糖正常值：凌晨三点和平时的血糖的判断是不一样的，只要睡前血糖不低，不低于5.0 mmol/L，那么夜间不会出现低血糖，所以要监测睡前血糖。 如果空腹血糖在3.9～6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖小于11.1mmoL/L都是正常范围，监测血糖是与餐前餐后及空腹有关，建议规范测量。 糖尿病患者凌晨三时测血糖，应区别两种情况： 1、晚餐后至凌晨三时已八小时未进食，视同餐前空腹，其血糖应不低于3.9mmol/L，不高于7.0mmol/L。即：3.9mmol/L～7.0mmol/L为正常值。 2、晚餐后至凌晨三时之间进食，如睡前加餐，血糖应不低于3.9mmol/L，不高于11.0mmol/L。即：3.9mmol/～L11.0mmol/L为正常值。 |
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