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来自: 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》
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人到中年却在“假装”健康,每个人都会犯这些致命的错误。如果说年轻人尚可以通过补眠来保持健康,对于中年人来说,却连补觉的机会都没...
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健康养生'五不熬'
中年人承受着事业压力、家庭压力、经济压力、角色压力最重的时候,人生处于许多重要转折的时期就常常容易引发疾病,坚持'''...
2021,最正确的生活方式……
据国际糖尿病联盟(IDF)和国家卫生健康委员会统计:2015年全球糖尿病患者约有4.15亿人,而我国糖尿病患者人数约1.1亿人,中国糖尿患者...
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当今,健康已成为人们最关心的热点话题之一,因为健康的成本越来越高,疾病的负担越来越重,而健康又是生活中最重要的元素。男人原是普通人,但被戴上"强者"的光环后,男人真的成了"难...
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尤为值得注意的是,高血压防治指南已将睡眠呼吸暂停明确为高血压的病因,研究显示50%-80%的睡眠呼吸暂停会发展为高血压,30%-50%的难治...
中年人保健常识需要注意哪些?
中年人保健常识需要注意哪些?中年人更加应该懂得保健的方法,因为一般的中年人都会有自己的工作,如果只为了工作而不顾及自己的身体健康的话,很容易就会导致身体出现疾病,这样对身体是很不负责任的...
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生命在选择放弃你的那一刻,连声招呼都不会打。8小时其实是每晚的人均睡眠时间,但不知何时起,它却成了普遍适用的推荐睡眠时间。生一场...
男性若能坚持这6大习惯,换句话说:你已有了长寿体质!
现在人们一上班一整天,这种情况下腰部以及腿部需要承担巨大的压力,因为长时间坐着每每到了下午晚上腿部也会出现血液不畅通的现象,因...
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