“90岁的年龄,40岁的心脏”是如何做到的?国医大师为大家揭开养生秘诀! 2010年8月4日22:00,中央电视台在全球华人圈非常有影响的栏目《中华医药》,播出了一期节目:“国医大师路志正我的健康“姜”中来”。路志正已经吃了40多年的姜,姜能够保持脾胃功能正常,因此心脏会直接受益。电视中说他“90岁的年龄,40岁的心脏”。 【脾胃健康人才能长寿,脾胃不好的人都有哪些表现】 1、呕吐清水,喜欢喝热饮料; 2、精神不振、满身疲倦; 3、面色苍白、四肢发冷; 4、舌苔白厚或发黄; 5、吃不下,吃下难受; 6、腹痛遇冷加剧,得温减轻; 7、胃一受凉就爱上厕所。 【产生胃寒的原因】 1、穿的少,尤其是冬天,很多女孩子露着大腿; 2、饮食生冷,夏天到了,冰啤酒、冰西瓜、冰棍不断; 3、先天不足,月子过程中受凉; 4、经常打点滴,免疫力下降。 路志正老人养生的秘诀就是每天早上坚持吃三片醋泡姜,因为醋泡姜可以调理脾胃,脾胃好了,气血就足了,身体其他的脏器的功能也容易保持一个正常的状态。另外,醋泡姜对阳虚症状引起的高血压、高血脂等慢性病,以及手脚冰冷畏寒等也有很好的效果。 说起醋泡姜,当属安徽铜陵产出的铜陵白姜,在北宋年代,铜陵已成为全国生姜的著名产区,并被列入朝廷贡品。 铜陵白姜采用优质材料、秘制加工、美味十足,不仅可以暖胃,更是一盘称心的点心。 前几天,买的几瓶醋泡姜收到了,打开来尝一尝,真是美味无比。#健康好物大赏# #618好物趋势# #科普健康排位赛# 1、口感嫩、纤维少 精选当季铜陵生姜,材料用于生姜顶部的小嫩姜头,手工腌制,可直接食用; 2、口味鲜爽,回味无穷 铜陵生姜是铜陵“八宝”之一。为国内优良生姜品种,以其“块大皮薄、汁多渣少,肉细脆嫩、香味浓烈”等特色而闻名。 作为安徽人,每年我都会买些放在家里,老人、小孩都喜欢吃。如果您平时脾胃不太好,可以学习下路老先生的养生之道,每天吃三片糖醋姜。点击图片下方看一看,可获取! |
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