分享

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

 未来决定现在 2020-06-30
坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

开始刻苦钻研跑步技术的她,还自称只是菜鸟一枚,不过看她跑步6公里的平均配速540,其中一公里跑出4分45秒,在普通的女跑友中还算是有些功底的。希望她早日调整成正确跑姿,远离伤痛,跑得更快更健康。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

不过细心的跑友从字里行间发现了一个令人惊讶的事情,原来这个跑步“菜鸟”都已经坚持跑步十余年了,估计像她一样跑步这么久的为数不多,毕竟跑步运动的兴起也就只有五六年时间。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

在2005年,电影《孔雀》荣获了柏林电影节银熊奖,不仅成就了导演顾长卫,也让女主角张静初一举成名,走入公众的视野。开拍前,张静初为了符合角色更瘦一点,就开始了跑步减肥。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

跟大多数人一样,张静初上学时最怕跑步了,觉得又累又无聊跑步,不过令她没有想到的是,这一开始跑就没停下来,已坚持了十余年,从 5分钟、 10分钟这样跑开始,到后来跑 1小时,现在干脆不计时了,跑到舒服为止。

张静初曾对跑步有一个非常美好的解释:“跑步就像是一场一个人的约会。跑起来的时候,我会开始心无旁骛地感受自己的呼吸,会在过程中越来越爱自己,感受到的一切都变得那么美好自然。”

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

跑步能够带给人心性上的磨练。跑步的人会越来越温和,也越来越沉得住气,越来越专注于工作学习上的目标。而一个人跑可以锻炼自己忍受孤独的能力,可以在独处中反思生活。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

她选择跑步的场景都很随意,在家的时候就在小区跑一圈,拍戏就在外景地附近找个花园跑一圈,到国外就找个风景如画的林荫道跑一圈。她的口号是:“不在乎圈大圈小,只在乎能够瞎跑。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

而张静初也算是勤奋跑者了,几乎是每天都跑,当工作劳累,需要放松休息时,她多会选择出去跑会,不一定跑得多远多快,只要跑起来,心情都会变得超好。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

运动已构成张静初日常生活中不可或缺的一部分,几乎是运动达人,除了跑步外,她还会撸铁、跳绳、游泳、健身操、骑行、爬山、滑冰和瑜伽,每一样都玩的很溜。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会
坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会
坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会
坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会
坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

张静初每次晒出的健身后的可爱素颜照,皮肤状态超好,Q弹可破,40岁年纪看起来还像个20岁的小姑娘,又一个冻龄女神,岁月似乎并没有在她身上留下太多痕迹。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

而常年的坚持运动,也让张静初的体重10多年保持不变,维持在95斤女神级身材,换上礼服裙尽情彰显自己凹凸有致的迷人身材,实力吸引眼球。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

如今,已过40岁的张静初,始终坚持保持演员的神秘感,不会为制造话题而过分曝光自己,反而是刻意把自己隐藏到每一个人物背后,以角色以好戏为先,不高产、但质量精。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

出道多年,参演了多部经典作品,《孔雀》、《七剑》、《门徒》、《唐山大地震》、《尖峰时刻3》、《无双》等,从内陆到好莱坞,从文艺片到科幻片,张静初都在内敛静美与率性洒脱之间随意切换。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会
坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会
坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

从智障女孩到瘾君子、从泼辣凤美到冷漠王登,出道以来张静初饰演的角色千变万化、跨度巨大,她直在挑战自己,塑造了很多令人印象深刻的经典镜头。她说:拍戏的时候喜欢那种特别忘我的时刻,就会觉得好像活得好真实,在找这个存在感。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会
坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会
坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

处在40岁年纪的张静初,并没有为不断上涨的数字而感到焦虑,优雅自信写到脸上,从骨子里散发着踏实与从容,她在家里门一关,拍自己的戏,过自己的生活。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

她和普通的邻家姑娘一样,亲近大自然,伺弄花草,看电影,看书,做各种所喜欢的运动,任光阴流逝。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

张静初说:“人生不能永远的冲在风口浪尖,要学会接受人生有高潮有低谷,接受生命给予你的暗示,以迎接更好机会的到来。”

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

现在的张静初,活出了岁月静好的最美样子,有喜欢的工作,有安放灵魂的家,有各种兴趣爱好,珍惜充实的过着每一天。如果真有什么困难在面前,别怕,跑过去就好了。

坚持跑步十余年的张静初​,把跑步当成一个人的约会

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多