黑食物，我的青春祕方

跟孩子打成一片 、充满童心的高雄圣功医院中医部主任郭哲彰，除了教养小孩有一套外，他每天早上搭配早餐饮用“扶桑丸”，保持充沛活力。

扶桑丸是古人用来乌发明目的方子。

做法是：用黑芝麻粉、桑叶粉(科学中药粉)各两平匙，加点蜂蜜调味、用温水拌匀即可饮用。

黑芝麻性温、桑叶性凉，一起服用正好平衡，不会太热或太寒，而且黑芝麻还可以补钙，桑叶有降血糖、胆固醇、保肝功用，是可让白发变黑发的逆龄保养饮品。