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关节炎其实在我们的身边都是比较多见的，而且关节炎的种类也是比较繁多的，它的发生都有可能在我们身体的任何一个关节上，但是关节炎时怎么引起的呢？
 一、关节炎是怎样引起的？
1、关节过度疲劳
这一点是关节炎的主要病因。为什么呢？正常人健康的关节是依靠强健的骨骼建立起来的骨骼需要矿物质，矿物质在胶原蛋白基质中形成。另外关节中有一个滑液囊它的作用是保护骨骼末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击当关节使用过度时，关节产生疲劳，体质会慢慢变成酸性，人体内的软骨长期浸泡在酸性体液中，就会逐渐发生降解，滑滑液囊的效果也会相应变差。这损失的一部分软骨由于同时存在于软骨和骨骼中，会导致骨骼的末端变得不平滑，长此以往更会形成骨刺(骨骼突起)，这样就引起了骨骼发炎，限制了关节的运动。
2、钙流失
酸性体质的人还会因此造成身体内的钙大量流失，钙元素的失调导致钙在软组织中堆积，长期这样就会引起肌肉疼痛。钙流失主要是因为膳食不平衡，偏食造成。所以为了预防关节炎，合理饮食是非常重要的。
3、寒湿
当外界的风、寒、湿侵袭人体时，人们没有适当的保护措施，这些风寒就直接侵入体内，关节处常常是首当其冲的组织。
二、关节炎的治疗方法
关节炎的治疗首先要明确病因，根据不同的病因采取相应的治疗。如因类风湿引起的关节炎，采用抗风湿治疗；如因慢性劳损而引起的关节炎的话，治疗也都应该以休息为主，适当补充钙剂和硫酸软骨素，同时使用活血化瘀的中成药。如关节炎的症状得到了缓解，后期还要注意康复锻炼。
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