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陈先生的担忧： 陈先生的女儿今年12岁，现在读预初班。 女儿从小学五年级开始，每天花很多时间，在玩手机游戏上面，晚上玩到深夜才睡觉。 长此以往，导致她睡眠严重不足，上课也不能专心听讲，学习成绩下滑严重。 在学校，女儿和同学的相处也不是很好。最近，她总以感冒不适为由请假在家，不愿再去学校上学。 班主任家访过后，女儿去了学校一天，之后又以作业没有写完为由，不再去学校。 陈先生一般不太管教女儿，所以现在也不知道如何下手，陈先生很担心女儿的现状。 12355心理咨询师寿国英这样说： 家长普遍认为，孩子不读书，都是手机惹的祸。孩子玩手机，就是打游戏，是贪玩的表现。 一时间，手机成了孩子不上进的根源。 其实，手机作为通讯工具，是人类的一大进步，是科技的飞跃，给人们带来的诸多方便，更不用多说。 但是为什么，手机一到孩子们的手里，就成了祸害了呢? 一．手机用来干什么？ 曾经听过一则小故事—— 一个父亲给了女儿一部智能手机，作为生日礼物。父亲把手机放到女儿手里时，说了这样一段话： “买手机，是我对你的爱的表达，因为你喜欢，所以我会尽全力满足你，但是如何用手机，是你对我爱的回报。你好好想想，如何使用好这部手机，再好好想想，你要手机，最初是想用手机做什么？” 结果，女儿听了这话楞一会，然后很认真地对爸爸说： “爸爸，您先别急着给我礼物，让我想好了再给我。因为我原本想着，一拿到手机就装个游戏，因为大家都在玩。我还没有想好，如何使用手机前，请您帮我保管好它。”
（图片来源于网络） 您的女儿玩手机，已经有一年多了，您在女儿刚拿到手机时，有没有跟她讨论过，手机的使用规则？当孩子装上第一款游戏的时候，您有没有关心一下孩子为什么开心？ 您是不是孩子的QQ聊天好友，知不知道她喜怒哀乐的原因？有没有告诉孩子，手机除了可以玩游戏，还可以成为学习、生活的好帮手。 其实，手机是一样的手机，使用的人不同，所起的作用和功能也就不同了。 二．痴迷手机的理由： 现在，孩子已经无法摆脱手机，可能是与网上的朋友聊天，去获得他们认为的友情；也可能是玩游戏，在虚拟的世界里征战，获得现实世界得不到的荣耀和成就感。 所以，请家长关心一下女儿，在手机上玩什么游戏？达到什么等级了？跟谁聊天？ 或者，先试着学做一回小学生，拜女儿为师，让孩子教教如何玩微信的一些新功能，如何上网用导航，如何玩一些容易上手的小游戏。 总之，先跟孩子说上话。 从孩子擅长的方面入手，解除孩子的防御心理，让您能有机会，了解孩子玩手机时的心理活动，知道孩子焦虑的根源。 其实，孩子沉迷于手机，一定有N个悲伤的理由：学习成绩下滑、同学交往中受挫、因为小事与父母沟通失败……都会让孩子躲进虚拟世界里，偷得半日闲。到后来，形成恶性循环。 成绩越来越差，欠下的“学习债”越来越多，孩子就滑进自暴自弃的泥潭，最后索性放弃努力，彻底钻进虚拟世界，逃避纷争。 因为，只有在虚拟世界里，他才能活出，他想要的样子。 从一开始的好奇，到后来无聊时的解闷，到与网友打联合游戏，达到同病相怜。 抱团取暖的目的，在父母的粗暴反对下，渐渐演变成为，逃避压力的一种固定方式。 而且，家长越反对，孩子越会到虚拟世界中，寻求心理上的庇护与安慰。 三．快乐的虚拟世界…… 其实，任何人遭遇困难的时候，都会去评估一下： 我能做好吗？ 要是做不好，我是否可以不做？ 我可否做点，我能做得好的事情。 当孩子遇到困难，如果家庭的亲子关系和谐，那么家应该是孩子的避风港，父母是孩子的守护神。 但是，如果亲子关系不好，或者父母工作忙、不擅言辞、不懂教育、长期不与孩子沟通，那孩子释放压力的通道是关闭的。 孩子的压力和委屈无处安放。持续的挫败感，让孩子找不到坚持的勇气，和继续抗争的理由。到最后，孩子只能选择放弃。 理由很简单：既然现实世界不能给我满足，那就到虚拟世界的游戏里去找。 因为在游戏时，孩子有获得感、胜利感，虽然分数会时高时低，但至少在游戏中，没有人会来指责他笨、骂他懒，他可以有足够的时间去尝试错误，自己反思琢磨，然后推倒重来，再次期待快乐的到来。
人是群居动物，渴望与人沟通，在与网友的聊天过程中，就算被调侃，也有人在跟自己说话，也乐在其中。 反正在网络上，你不是你，我不是我，有的是等级不断上升带来的快感。 四．言传身教最重要！ 家长不能把眼睛只盯在手机上，更要关注，手机背后孩子的渴望和面临的困境。 现在，手机综合症患者，不光是孩子，家长也是手不离机、机不离身的“低头族”。 孩子是看样学样，家长的身教重于言传，要孩子不沉迷于手机和网络，家长自己首先要做到，适度使用手机。 光“堵”不是办法，我们可以将孩子从手机游戏，引向更广泛、更有利于成长的方面。 将手机的其他功能，也慢慢开发出来。告诉孩子，手机除了玩游戏，还有很多用处，比如：网络课程、听书软件、名师讲座等。 教育资源、教育游戏，将手机变成教育的好帮手，把手机变成联结亲子关系，互相学习、共同提高的纽带。 通过以上活动，恢复正常的父女关系。唤醒亲情后，再帮助孩子恢复师生关系、同学关系。 网络制造教育问题，网络也同样可以解决问题。 我们可以利用孩子喜欢的方式，帮助孩子建立自己的社会支持系统。之后，再找机会讨论复学问题，去建立现实的人际沟通渠道。 冰冻三尺非一日之寒，融冰之旅更需加倍耐心、加倍热情。聚沙成塔，相信家长的爱心和坚持一定可以让孩子重返课堂。
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