您只要解决了自己心理上的问题，您就解决了外面遇到所有问题

心学大师王阳明说过一句话，心即是理，意思是说，一个人只有心里觉悟，明理，通顺了，外面的理也就顺理成章了，所有外面遇到的问题，其实都是自己内心的显化！所以儒家思想让人要修身养性，齐家治国，平天下！一个人要想有外在的作为，就必须先修养好自己的身心，首先要正心，正念，正身，用今天的话来说就是先有正确的人生价值观，才能走出正确的人生道路，对社会才有所作为！那如何才能让自己的一颗心去明理呢！做到吾心光明，没有黑暗和污点，能如同明亮的镜子一样，如是如实的去观这个世界，才有正确的世界观！我根据儒释道几家的经验，在结合今天的心理学，总结了如下几条最方便，实用的几个落地方法：

一，净，心理要干净，时时勤拂拭，勿使惹尘埃！心如同镜子，要时常勤擦洗，才能不被一叶障目，不见泰山。

二，静，心理要清静，一颗平静的心，如同一个平静的湖面更能照应到周围的景色。要修炼自己的一颗心无论遇到什么事情，都要做到心止如水，心平气和的去看这个世界。

三，敬，对未知的事物要保持尊敬之心，要虚怀若谷，海纳百川，有容乃大！您才能吸收学到更多的知识，有更高的见识！

四，境，境界要高，要站在一定的高度上去看问题，您才有更高的追求和成就！

五，境，要选择适合自己发展的环境，在正能量和顺流的环境里更有利于你的发展和壮大！

王阳明说过，心外无物。身心灵张德芬老师说过，亲爱的外边没有别人。其实他们的意思都是在说，我们外边看到的人事物和一切境遇，其实都是我们内心世界的投射。心是投影源，外边的世界是心投射的影子，那如果我们改变了自己的心（投影仪），也就改变了我们外面的世界和境遇！