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【大揭秘】长期饮用净水器过滤的纯水,到底会不会影响身体健康?

 鼎湖山泉净水君 2020-07-01
先说明一下,本文字数将近2500字,净水器小白和老鸟皆可阅读。

~~~——正文开始——~~~

以前初中化学课上,化学老师在讲台进行着蒸馏水的实验,也是从那次起,我第一次听到了三个字——蒸馏水。

化学老师说,蒸馏水就是很干净很干净几乎不含杂质的水,无限接近纯水。但老师随后又补充很重要的一个化学知识点——水是纯净物,但这世上没有绝对纯净的水。

蒸馏水,顶多说是纯净水,纯粹干净的水。但这里纯净水的“纯净”,并不是绝对意义上的“纯净”。只要这水还在与空气接触,那么空气中的物质就会溶解在水里,而空气中有各种各样的物质,所以真正纯净的水并不存在。

嗯,既然普及了纯净水的知识,那么,市面上有一种称为RO反渗透膜的净水器,商家主打的口号是——出的水几乎只有水分子,达到了直饮的标准!那我们先来理解一下,什么是RO膜。

一张来自百度百科的图便能看懂一句话概述:只要水流过这玩意,就变成蒸馏水。蒸馏水很纯净自然可以直饮,但99.9%的RO净水器,在RO膜后还会加个活性炭滤芯增强口感,因为蒸馏水没味道啊!口感为0还敢卖净水器?商家也得恰饭啊!

那为什么人们会觉得,喝纯水缺乏矿物质对身体不好?这个观点究竟是谁最先提出来的???但小泉查阅了大量资料,根本找不到这个观点究竟是谁最先提出的,在我记忆里,也不知到底是从网上看到,还是听家中长辈诉说得知了。总之好像自然而然就觉得,喝纯水不好,这种“刮骨水”喝多了,就会带走体内的有益元素和矿物质,长久以往,就会因为缺乏某种矿物质得病。

但众说纷纭,也有人觉得,纯水没有自来水中的微量有益元素,这些元素是食物中不存在的,只能从水中获得,所以坚持反对喝纯水。

针对第一点,喝纯水会带走体内有益物质,对于这个情况,纯水饮用后进入了胃对吧,胃里有食物和胃酸对吧(废话!不然我早饿s了!)对啊!纯水进入了胃部和食物胃酸等相融,那喝的纯水就被“污染了”,胃酸被稀释了,这就不能叫纯水了。

后续它的流向呢,水混合胃酸和食物发生化学反应,分解得到的各种营养物质进入十二指肠和小肠,由肝脏胆汁分泌的脂肪酶将脂肪分解成小分子,胰腺分泌胰液,对糖,脂肪和蛋白质都有消化作用。肠腺,肠液将麦芽糖分解成葡萄糖,将多肽分解成氨基酸,将脂肪分解成甘油和脂肪酸。这些营养物质和水分由小肠和大肠的粘膜,通过渗透压力进入微血管及淋巴管。经肝脏,再由血液及淋巴液输送到静脉,再至心脏。再由心脏至动脉输送到全身。血液穿行在全身的各个角落,通过渗透压为所有的细胞提供营养物质,同时带走废弃物质。

其废弃物中的二氧化碳等气体成分通过肺脏,口鼻排出体外。而液体成分随着血液流经肾脏,通过肾小球过滤,滤出的部分进入膀胱,储存到一定量后,以尿液的形式从生殖器排除体外。透过的清洁血液重新返回利用。另一部分水随血液进入皮肤,由于体内外温差,通过皮肤源源不断的从体表散发水分——即汗液。一部分由呼吸排除,这是造成人体呼出气体包含水蒸气的原因。当然还有其他途径,比如流泪,流鼻涕,吐痰等。另外,食物转变成粪便过程中,还有一部分没有被吸收的水分随大便排出体外。

嗯,是不是简直详细到爆?!

喝下的纯水走过这么一段“刻骨铭心”的路程,早已“面目全非”,所以喝纯水会带走体内的有益元素和矿物质,明显不成立。明白之后我现在有点好奇,那些以为喝纯水在自己体内毫无作用,顺便还带走了有益元素的人,难道觉得喝的水不参与身体的代谢活动?既然如此的话,那口渴了的话,喝纯水不但不能解渴,就算喝了,那场景绝对也得边喝边排尿啊hh......

第二点,喝纯水对身体不好,缺乏对人体有益的微量元素。针对这个问题,我们如果能了解自来水中的全部,注意,是全部微量元素,再对比一日三餐常见食物所含的微量元素种类。看到底有没有一两种水中的微量元素,是从食物中不能获取的,这样对比就能非常直观得到答案!

查阅网上大量资料,得出一个比较完整且靠谱的答案。

人体是由各种化学元素组成的。目前已知天然存在的化学元素有92种,在人体内已发现81种。人们通常根据元素在生物体中的含量将其划分为常量元素和微量元素。人类机体内常量元素共11种:氧、碳、氢、氮、钙、硫、磷、钠、钾、氯和镁,占人体总质量的99.95%,是人体的造体元素。其余70余种元素仅占人体总质量的0.05%,被称做微量元素。目前被世界公认的人体必需微量元素有14种:铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟。硒是人和动物活动中最重要的微量元素之一。

那么,人体必须的14种微量元素,水中是否全部都有,有没有一两种是平时食物中所不含的呢?

例如,最日常的一种食物——米饭,微量元素在14种里面占了6种。

铁、锰、锌、铜、硒、硅。

再选一种家家必备的调味品——酱油,通过检测表格得知,剩余8种微量元素里,普通的生抽酱油就含有了6种。

还有两种是碘和氟。至于碘,你可千万别告诉我没吃过盐啊啊啊!

氟呢?我们或许对氟比较陌生,但你一定听说过有种牙膏,叫含氟牙膏!

你每天都刷牙吧,含氟牙膏利用其所含的活性氟促进牙釉质的再矿化,能较好地增强牙齿的抗龋能力,在水氟含量较低的地区(如广州、佛山、香港等地),或对于龋齿发生较多的人,这类牙膏应当长期使用。当然,通过牙膏摄入的氟含量其实可以忽略不计,但始终会通过口腔黏膜等吸收一点氟化物进入人体。平常生活中,茶中的氟含量也很高,所以说为什么常喝茶的人牙齿都挺好。

如果你非要跟我杠,不居庙堂之高不喜喝茶,唯爱处江湖之远喜喝酒.....其实,某些新闻曝光啤酒中氟含量超标事件,真的网上一搜就有。日常饮食中,其实氟大多存在高纤维食物里,青菜芹菜就是最好的例子,鸡蛋鱼中也有,真的不用担心氟的来源。


呼~说了这么多,回归主题,长期饮用净水器过滤的纯水,到底会不会影响身体健康???

答案已有分晓!

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