中医认为“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯...

中医认为“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”。也就说肺是最易受到外来有害物质侵害的脏器。且肺有5种怕。今和大家一起了解下分别是哪些。
这5种怕分别是：

 

一、怕燥，比如秋季天气干燥，易耗伤津液。因此会出现口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症状。

二、怕寒，寒邪易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，就会诱发感冒等呼吸疾病，导致人体的免疫力下降或引发慢性鼻炎。
三、怕热，肺部是既怕冷又怕热，肺部受热之后就容易出现咳、喘、肺炎等症状。如果肺胃热盛还可能导致面部起痘等症状。
四、怕过度悲哀或忧愁，这两种情绪很容易损伤肺气或导致肺气运行失常。
五、肺怕雾霾和有害气体，我们的肺为清虚之脏，但雾霾、长期吸烟、二手烟会不时的伤害它，导致肺泡内痰饮积滞，上下气不流通，血液不能正常的循环。
我们刚说到的5怕，其实也是引起肺部不适的主要原因。中医认为，善用补益肺气和滋阴润肺的中药就可以有效的预防和调理肺部的不适。比如：
1、麦冬可以养阴生津、润肺清心。可以用开水泡代茶饮服用。常用于肺燥干咳、津伤口渴等症状。
2、沙参有养阴润肺、益胃生津之功效，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少等症状。