3步打造你的高效学习力，学霸的世界你也能拥有

有人说毕业后的第一个五年，是职场生活中的第一个分水岭。

那些当年信誓旦旦许下毕业承诺的同窗好友，在这第一个五年，奔向了人生的不同方向，有的人在这五年里收获了工作经验、地位、薪资，有的人在这五年成为了职场大军中平平无奇的一员。

决定这些差距的因素有很多，但其中最重要的一点，就是你是否在很短的时间内适应了这个职场社会，是否快速实现了从学生到职场人身份的转变，这一切，取决于你是否具备高效的学习能力。

学生时代，拥有高效学习力的人群，能够取得很好的成绩，进入更好的学校，获得更多的机会；而在职场，学习能力的差别展现的更为明显，单从薪资这一栏看，可能就是年薪几千万几百万和，月薪几千的差距。

因此，不管你是学生还是职场人，如何在有限的时间内学到更多有效的知识内容，帮助自己建立知识体系，实现高效学习就显得格外重要了。

我最近在阅读秋叶老师的《高效学习7堂课》中，他将高效学习分为了7种能力：定位力、框架力、精进力、联机力、复盘力、输出力、迁移力。又在这7种能力的基础上，详细讲述了36种思维方法，全方位的指导我们提升自己的高效学习能力。

作为武汉工程大学副教授，秋叶ppt创始人，网易云课堂十佳讲师等多重身份的职场人，秋叶老师通过这些年在学习上不断地探索，总结出了这些和学习相关的“干货”，帮助我们每一个普通人完成从学渣到学霸的转变。同时，最近这几年他又在致力于帮助更多的人全面提升职场技能，而其中高效学习能力是决定你是否卓越的关键。

我自己也有深刻的感受，步入职场这些年，我见到了很多的高效学习者，当身边真的出现了这些学霸时，我才真切的感受到，哪有什么天赋异禀，有的只是正确的方法+持续的努力而已，掌握了正确的方法，人人都可以成为高效学习者。

首先我们来了解一下，作为一个高效学习者应该具备哪些特征呢？这里列了一些，大家可以对照参考：

1.接受新事物快、学习能力强，善于通过自学的方式在最短的时间内掌握新的内容；

2.学过的知识能够记住，不会学后就忘；

3.能够将学到的知识应用到工作和生活中；

4.有自己的一套知识体系，不是简单的知识堆积；

5.能够做到不同领域知识之间相互串联，全面的升级自己的各方面能力；

……

如果你已经做到了以上几点，那么恭喜你已经成为了一个高效学习者，如果还没有做到的话，接下来的几点方法应该能够帮助到你。

（友情提醒：文章字数比较多，觉得内容多的，可以直接看下面的几张思维导图，精华都在里面了，或者直接看文章中的黑体字部分，当然你也可以现在开始听我慢慢说。）

一、选定一个合适的方向

不知道大家有没有发现，很多所谓的成功人士，并不是他们的智力异于常人，而是很早就找到了奋斗的方向，在别人还在迷茫的时候，他们已经在某个领域里坚持学习了很久。

就像大家都夸莫扎特是天才，但事实是莫扎特从3岁开始就已经开始专业学习音乐，每天练琴超过三个小时，在他6岁的时候就已经达到了3500小时的练琴时间，而我们普通人，如果能够一年365天，每天坚持练琴一小时，10年才能够达到。

莫扎特在很小就确定了学习音乐这个方向，因此能够心无旁骛的练琴、作曲，这才有了小小年纪创作出了如此优秀的天才式的音乐作品。

我自己，还有我身边的很多朋友，很多时候不是不想努力，是不知道应该往什么方向去努力。如果你想成为一个高效的学习者，那你首先需要为自己选择一个合适的方向。

选什么？如何选？

《高效学习7堂课》中针对不同的成长阶段，提出了四个不同的选择：

1.平稳起步：适合初级阶段，解决温饱问题

曾经有一句特别流行的话，要金钱还是理想？如果你是一个刚刚开始奋斗的青年，连自己温饱都不能解决，那请你先选择“金钱”。

初入职场，势单力薄，就像自己驾驶着一艘小木船，突然飘荡到了大海上，这个阶段，无论是资金流、人脉、还是经验，都远远不够，我们需要的是以稳为主，先“活下来”再说。

这个阶段最好的方式就是选择实用的、立刻能用的上的技能进行学习。比如学习英语、学习ppt，学习写作等等。

一方面可以学以致用，增强自我价值感，增加信心；另一方面可以让其他人迅速看到自己的能力，为自己争取更多的机会。

当然这个阶段也有一个好处，虽然势单力薄，却没什么可以失去的，相对来说失败的风险会很低。我们可以大胆的去尝试任何自己想要做的事情。

据说这个世界上只有极少数人能够在一开始就找到自己喜欢的事业并且随之奋斗一生，大多数人可能穷尽一生也不知道自己想要什么，喜欢什么，其中很大的原因是没有去尝试、去寻找。因此，我们要做的，就是在风险最低的时候，各种尝试，通过不断的试错去找到自己想要努力的方向，这一点，在初级阶段很重要。

2.选择跑道：适合有一定的目标，全力奔跑的人

当你已经走过了比较平稳的起步阶段，接下来你就需要选定一个方向进行重点学习了。作为学生，可以是为即将到来的某个考试拼命努力；作为职场人，可以是就你工作上的某个专业能力花心思去认真学习，增加自己的核心竞争力。

当然，如果你努力了很久还是没有找到一个方向，那就请你去找一个你正在做的、对你此刻工作学习有影响的、可以赚钱的、自己通过努力就可以达到的，先学起来，学好再说其他。

需要明白的是，无论是哪一条路都不可能一帆风顺，即使是学习自己擅长的领域，想要不断的突破自己也需要披荆斩棘，克服困难，坚持到底，所以我们要做的就是决不放弃。

学习不是一件容易的事，但是学习之后的满足感和成就感会让我们变得非常快乐和自信，这种幸福感会持续很久很久。

3.升级赛道：适合有了一定的积累，在目前的跑道上，上升空间很小的人

当我们已经在某个赛道上奔跑一段时间了，作为一个高效学习者，你会发现进步的幅度逐渐变小，甚至停滞，原本能够学到东西的地方，已经不能再给你新鲜的养料，这时候你就需要升级赛道了。学习更具难度的内容，或者作为职场人，升职、换岗、跳槽、从普通职员升级为团队的领导者……这些都可以。

人生本来就是不断地前行的，当初选择的那条赛道，是基于当时最好的选择，但是随着你学习能力的增加，工作经验的积累、眼界的不断提高、工作能力的提升，原本那些工作对你而言已经驾轻就熟了，这个时候你就可以迎接更高一层次的挑战了。固守原地，只会让你变得安逸，慢慢的被淘汰。

4.更换游戏：适合工作一段时间，能力强、不怕冒险、挑战新事物的人

如果你是这样的：

• 当你工作到一定的阶段，想要在原本的工作之余尝试其他工作内容；

• 当你已经拥有了核心竞争力，并在某一个领域拥有一定的财富资源和人力资源的时候；

• 当你工作之余有很多业余时间的时候；

• 当你有用一定的学习能力，学习新事物对你来说并不是一件非常吃力的事情的时候。

那这个阶段是最适合你开辟新战场，“折腾”大业的时候。你可以大胆在你擅长的领域之外，去尝试更多的可能性。

不过要注意的是，“更换游戏”不是人人的都适合，很多人在自己目前的跑道上都自顾不暇了。如果你是这样的，那你就还是踏踏实实的待在目前的战场，等羽翼丰满再迎接新的挑战。

综上，当我们处在在不同的阶段，我们选择的内容是不相同的。但是无论如何，对于一个高效学习者，找到正确的努力方向是一开始我们需要明确的事情，用《高效学习7堂课》书中的话来说就是要学会聚焦，只有这样，才能够找到生活的重心，才能排除其他不重要的事情，让我们的学习更具有针对性，同时也更有价值。

二、搭建框架，构建知识体系

方向找到了，那具体该怎样提升学习效率呢？

回忆一下，我们学生时代是如何学习的？拿到书本从第一课学到最后一课，可是这样的学习真的好么？

这样的学习方式可以帮助我们将单个的知识记的很牢固，如果你是一个非常好的学生，你还能够在知识的基础上横向纵向延伸很多的知识内容。但是，仅仅这样是不够的。

单纯对知识点的学习，即使学的再好，也只是片面的知识堆积，如果不能将某一类别的知识建立一个知识体系，在脑海中形成一个横向、或者网状的知识体系，即使当下你学的非常好，你也很快就会遗忘。

所以最好的学习是先搭建知识体系，再将学到的内容往自己的知识体系中去添加。

那具体如何搭建框架、构建我们的知识体系呢？

1.用思维导图或者ppt搭建框架

先搞清楚你需要学习某个领域的所有内容，用思维导图或者ppt的形式画下来，再进行细节的学习。

刚开始画的时候，大家不用太过追求完美，只要自己能看懂，能把事情讲明白就行，比如，这是我画的一个框架图：

我画的不够好，但是我可以根据上面列出来的框架进行针对性的学习，这对我来说就足够了。

当然，我们可以来学习一下书中列出的一些框架图：

框架图最大的功能是能够帮助我们建立全局意识，全局观对于知识体系的建立非常的有用。

不仅如此，当你头脑中拥有一个网格图的时候，再去学习其他东西的时候，你会发现相比散落一地的知识，你对知识的记忆会更加深刻，不容易忘记。

2.用最短的时间阅读最多的书籍

当然，也许你会说，我知道要列框架图，但是我根本不知道要学什么，又如何列的出来呢？不要着急，这时候就可以发挥书本的作用了，没有什么比书籍能够教会我们更多的东西了。

书籍是系统性知识最好的载体。中国图书市场如此发达，图书种类如此之多，几乎所有你想要学习的内容，都可以从书中寻找答案，无论是理论知识还是实践知识，都能够学习到。

在此，有几点建议，大家可以参考：

①尽量多的去阅读相关领域的书籍，越多越好，越基础越好。

②精读该领域中最经典的几本书，越细致越好。

③用最短的时间内进行高强度的阅读，可以提升我们的专注度和阅读效率。

书籍是最划算的投资，也是效率最高的学习教材，如果你想要学习一个新的领域的知识，千万别忘了去书中寻找你想知道的答案。

总结一下，当你想要学习某个领域的知识，先尽可能多的去购买相关领域图书，并进行泛读和精读，在阅读的基础上，找到自己需要掌握的内容和努力的方向，并作出框架图，再针对框架图中提出的方向，去学习，并充实修改框架，建立自己在这个领域的知识体系。

三、高质量的复盘，产生复利价值

当你经过一段时间的学习，已经产生了一定的学习效果，这个时候你有两个选择，继续学习新的内容，或者总结学习经验，进行复盘。很显然，后者会更容易产生更大的价值。

也许你会发现，很多企业家会在每年专门的时间里进行复盘，项目总结，季度复盘、年中复盘、年终复盘。

复盘最大的好处是可以帮助我们进行主动思考。学习过程很多时候是一个被动的吸收过程，但是当我们去思考学习的方法、如何学习更有效、有哪些失败或者成功经验时，学习就成了一个主动思考的事情。

《高效学习7堂课》提倡高质量的复盘，而不是简单的复述做过的事情。我们可以根据以下几点来实现我们的高效复盘：

1.从宏观角度整理自己所做的所有事情，并进行总结、分类、拔高；

2.分步去反省自己做的好的或者不好的地方，并分析背后的原因和关联；

3.不要只站在自己的角度，要从多个角度进行反思。

不过我们也知道，根据每个人的经验、水平不同，复盘出的内容质量也会参差不齐，高手可以通过复盘总结规律，创收复利价值。普通人刚开始学习复盘，肯定不能做到像高手一样厉害，但是已经比不复盘要收获的更多，说不定还会产生惊喜。我们要做的，就是坚持做“复盘”这件事，逐渐提升自己的复盘力。

以上三点，选择合适的方向、搭建框架、坚持复盘，就是一个高效学习者最为重要的三个能力。但事实上如果你想要进一步的提升自己的能力和学习效率，我们还可以学习的更多。