民族医药 | 走进藏医水浴疗法

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水浴疗法是藏医学独具特色的一种药浴法。

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藏医水浴法所使用的藏药配方主要包括5种药物，即黄花杜鹃叶、圆柏叶各5份，水柏枝、麻黄各2份，丛生亚菊3份。这5味为主药，每份之量以一斤以上为佳。

进行水浴前，需要先备好药汁，方法是：将诸药入锅，加满清水后进行煎煮，约煮至半锅时，取出药汁，再往锅中加满清水，重复煎煮，待煮至三分之二时，再次取出药汁，再加满清水煎煮，待煮至十分之七时，用筛滤去药渣，将3次药汁合并，即可应用。

洗浴时，有两种方法，一种是浸浴法，即先将药水加热，热至自己能耐受的温度后，入水浸泡，感觉稍凉时要频加热的药水，调节水温，以使药水始终保持适宜温度。如患部在头、肩颈等处，可用盆舀药水进行浇淋。还有一种方法是蒸汽浴法，即把煎煮好的药汁加热后，倒入浴盆内，盆上铺一块棉布，然后让患者坐于盆上，以使药汁气体上蒸于患者身体。水浴每次进行至少30分钟，每天1次，1至3周为1个疗程。

藏医认为，黄花杜鹃叶祛痰邪，圆柏叶调理肾脏，丛生亚菊能使血液平衡，兼清黄水而疗关节肿胀，水柏枝清内毒，麻黄可扑杀窜入脉中血虫而清肝热。将5种药物相配进行水浴，可起到祛痰化湿、益肾壮腰、活血化瘀、清热解毒等作用，对四肢僵直或拘挛、胃火衰败、脾血不足、肾脏寒风、皮肤病等，颇有良效。

文 | 蒋振民

图 | 网络

编辑 | 毛凯亮

审核 | 张海波