|
2016年8月8日，身患癌症的前华为高管魏延政去世，享年41岁。其实此前担任编辑工作的王雅珊患肝癌死亡年纪更轻，只有28岁，这提醒我们年轻人在努力奋斗的时候需要注意身体健康。 工作忙、压力大，不少人长期处在慢性疲劳状态中，先是浑身乏力，接着是失眠、头疼、口腔溃疡，如果继续让疲劳状态持续下去，就变成深度疲劳，再导致重要脏器内部变异，最终引发癌变。 一般认为，23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，熬夜导致肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化，肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。 笔者公司有一个更为典型的案例，某30多岁的年轻司机，入职的时候做体检显示身体各方面都是健康，但是两年后就出现了肝癌最终死亡。那两年时间他做的就是夜班客车司机的工作，由于夜班司机需要吃宵夜，这几年高速公路到了夜晚货车特别多导致行车压力异常大，这或许是导致他癌变的原因。 另外熬夜导致人容易疲劳，甚至导致猝死，最近的年仅34岁的天涯论坛副主编金波在地铁站猝死就是一例，当时他突然晕倒，失去意识，身旁路人对其进行心肺复苏和人工呼吸，但最终抢救无效去世，同事称其平时工作很拼，经常熬夜。 这些都提醒着我们，虽然我们依然年轻，需要为了前途而拼搏，但是在努力拼搏的时候首先应该考虑的还是身体健康，只有拥有健康的身体，所有努力拼搏才有价值。 所以老一辈人说的，身体是革命的本钱是很正确的，公司的老同事经常开玩笑说太拼命当心人在天堂，钱在银行，那是一个多么悲哀的事情？ |
|
|
