什么时候你会觉得自己很受伤?
至于,什么时候你会觉得自己很受伤?自然跟那个“你”有关。大千世界,不同的你,自有他不同的受伤来历,以及受伤的情形。 普遍认为,一个人很受伤的时候,是在自己感觉被爱人欺骗,或被领导打击,或被小人暗算,或被父母嫌弃、抛弃,或被同事羞辱,被朋友背叛,或是某种表现当众出了丑,等等。
应该说,受伤的可能性无处不在,受伤的事实,可在也可不在。这就好比,人们野游在充满诱惑与风险的荆棘丛林,有人不断受伤,有人毫发无伤;人们同在一个屋檐下生活,有人爱生病、爱痛苦,有人很健康、很快乐。 种种说来,我们看出了,“你”什么时候、什么情形下会受伤,外在的险境是诱因,内在的敏感脆弱是关键。人,精神和心灵的受伤,本质上是源于人那颗高贵而柔弱的自尊心被伤。是伤及皮毛,或伤及骨髓,本质上又跟人的心智成熟度成正相关。 心智成熟,或心理承受力强者,对受伤的处理也非同一般。首先,他对受伤的理解就不一般。比如弗兰克尔,在二次大战集中营期间饱受煎熬,但却心怀若谷,他研究和撰写出了非常有价值的《意义疗法》《精神治疗和存在主义》等著作,“当痛苦被发现有意义时,便不再是痛苦了;人们解救自己的最好出路,是通过认识人生的悲剧和处理困境,促进对生命的思考,唤起对生活、对工作的责任感、使命感,找回自我的存在意义”等思想,对人们如何看待受苦,如何提高自我修复能力有着深远的影响。 人所经历的受伤,是否成为他今后生活的阴影症结,不在受伤本身,在于你当时和事后,对受伤事件的处理态度。例,面对同一事件“老公出轨”的妻子,女A的处理:冷静、反省、真诚原谅、有效沟通,最终修好关系;女B的处理:暴怒、斥责、讨债、冷战、得理不饶人,最终两败俱伤。 真的可以说,受伤是生活的常态。但于智者,它是成长的财富,于敏感脆弱者,它才似利剑。 |
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