“V”习惯
为者常成，行者常至。知行合一。 每天陪孩子读（听）书不少于5分钟 遇到烦心事及时转念 对自己微笑3秒钟 每天锻炼一小时
健康生活一辈子 中午12：47分，一位外地朋友忙活完一上午的工作准备午休，办公室的电话铃就响了起来。很快，来自北京、天津、上海等地的网友纷纷打来电话，反映朋友所在地有个小女孩在网上发布自杀消息。朋友不敢怠慢，马上根据网友提供的信息报警、核实，通过有关部门采取应急措施......下午3：16分，朋友回复信息说刚刚处理完反馈信息，听那意思，应该是及时制止了自杀行为......
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