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辉光日新“V”习惯
为者常成，行者常至。知行合一。 每天读（听）书不少于30分钟 遇到烦心事及时转念 对自己微笑3秒钟 每天锻炼一小时
健康生活一辈子 距离2021年高考还有 350天 不是自己的事，在劝别人的时候大部分人都能说得头头是道，令人信服得五体投地；当事情牵扯到自己的利益的时候，很多人往往就不淡定了。关于苏东坡修禅的故事很多，前几天听了“一屁过江东”的故事。说苏东坡经过一段时间的苦修之后，觉得自己修为精进，定力已经足够高，达到了“八风吹不动”的境界了，于是他就提笔写下了一首五言诗，“稽首天中天，毫光照大千；八风吹不动，端坐紫金莲。”派书童送给江东的佛印禅师。佛印禅师看到苏东坡的诗之后，微微一笑，提笑在诗上写下了一个“屁”字，就让书童给苏东坡捎回去。苏东坡正在家里等着佛印的回复，他原本以为佛印会大加赞赏他的修为，没想到却只看到了一个“屁”字，觉得受到了奇耻大辱，于是命书童即刻开船，拉自己过江向佛印“问罪”。佛印笑着对苏东坡说：“你不是说自己定力已经很高了、八风都吹不动吗？为什么我仅仅写一个‘屁’字就让你不淡定，亲自来兴师问罪了呢？”我更没有苏东坡的修为，达不到他的境界，事不关己，还能高高挂起；事若关己，往往也会顿时火起......
看到过很多报道，开车的因为“路怒”导致严重的不可挽回的后果，追悔莫及。所以一直提醒自己，一定不能路怒，一定不能路怒，路怒是自己气量小。但是当自己心平气和地稳稳地开着车在路上行驶，电动车小哥突然杀出或者急转弯，令自己躲避不及的时候；或者后面的车着急赶时辰，不停地按喇叭，超过去之后突然别过来的时候；再或者晚上会车的时候，对面的车开着大灯迎面向自己“撞”过来的时候......自己的心里总会一紧，然后不由自主地就会骂上一两句......骑自行车走在大路上，时不时地会有大车小车从自己身边急驰而过，偶尔也会有不良司机转弯不打转向灯，说拐就拐的；走在小路上，则常常会碰到各种逆行的小哥，不知道从什么时候，逆行的小哥都很猛，速度快不说，还常常会怒视我，可能是嫌我“挡了他的道儿”了吧。现在似乎越是违规违法的越“有理”，越“理直气壮”，别人都应该顺着他们，让着他们。当自己差点被别倒，或者被逆行者惊吓、怒视的时候，心里的火也会升腾而起......
好在，现在上火归上火，但是一般不发火了，顶多随口骂上一两句，然后就能够及时转念，认识到自己骂人不对，马上让自己回归正念，还自己一个笑脸，坚持3、5秒钟，然后就让自己的心情恢复平静了。
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