艾烟不会影响健康，艾烟竟有这么多的好处！

我们今天来弄清楚三个问题：第一，艾条是有烟雾的，第二，这个烟雾是不好闻的；第三，最后这个烟雾是不影响健康的。很多朋友会遇到的一个问题是，到处都是烟雾，艾灸之后满身满屋子都是艾烟的味道，而且稍微不注意，这个烟雾还会熏眼睛，严重的时候好像毒气弹。所以有很多朋友想能不能找一些没有烟雾的艾条来替代有烟的这种。

当然可以，用无烟艾条就可以替代有烟艾条，但是无烟艾条也绝不是完全无烟，只是烟雾比较小，比较少，相对有烟如同无烟一样。但是无烟艾条是有问题的，无烟艾条实际上是将艾叶碳化处理之后制作的，没有非常直接的证据表明，在碳化过程中有多少艾叶有效成分丢失，但是有很多不良商家会在艾条里面参加，比如加点木炭，你完全看不出来，不要说你，就算制作艾条工人也没有几个能看出来里面到底掺假没有。所以你就更加看不出来了，为了保证质量，不是太建议你用无烟的。

艾灸有烟是不争的事实，但是我们也不能因为艾灸有烟而放弃治疗。其实艾烟也是一种药气，因为艾叶独有的活血化瘀,舒筋通络的功效，所以我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果和副作用少的特点。

艾烟可以消毒抗菌,一般古代用于室内空气消毒,还可以使你的免疫力增强.当然艾烟也有安神的作用.

我们在使用艾条的时候,一定要挑好的艾条使用,这样不仅仅烟没有伤害,反而艾烟还有很多作用.如果用次的艾条,烟大,乌烟瘴气不说,熏得眼睛流泪,对经络也会有伤害。

艾条烟雾熏眼睛的问题，我记得小时候在家里的时候，将艾叶连茎干一起捆起来（晒干之后）然后点燃熏蚊子用，效果很好，当然也熏人，熏得流眼泪那是常见的事情；所以谁跟你说艾条烟雾不熏眼睛那是不科学的，很熏。

如何解决这个问题？建议使用艾灸器具，比如艾灸盒，随身灸，艾灸床等一起都可以非常好的解决艾烟熏眼睛的这个问题，还有就是选择一个比较好的姿势，比如你要艾灸肚脐，那么你可以平躺着艾灸，因为艾烟是垂直往上走，所以不会熏到你。

艾灸的时候一定要保障空气通畅，有条件的家庭可以配备专用的吸烟或空气净化设备，也可以到厨房开着油烟机艾灸。艾灸跟它的成分没有直接的关系。和其他中药一样，它之所以有效，是源于它的“四气五味”。从现代物质学的角度来讲，艾灸产生的辛散物质，我们可以初步鉴定是芳香类的类似醛类、酮类、酚类的物质。从这个角度来讲，如果艾灸没有烟，就失去了中药的“四气五味”，便失去了调整人体异常内环境的作用了。

能扶阳的艾灸，必须是少火的灸。如果做成壮火的灸，不但没有了扶阳的作用，反倒会噬阴耗气。

人为什么要生病呢？

主要是人体外面的风寒暑湿燥火，中医管它叫邪气。这种东西不断地由体外进入体内，我们就会生病。治病的过程刚好是反过来的：通过阳气不断地生发，由里往外，把进入体内的邪气不断地排泄出去，就是中医讲的治疗疾病的过程。