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男人不仅易患“女人病”,还应该在食疗上注意自己的健康。多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。可见蔬菜对男性健康也是至关重要的。
我们在此推荐经数据统计易被男性忽略却又必不可少的三大蔬菜:
来自: ldtsg1957 > 《两性健康》
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