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鸭子炖什么最好吃?

 昵称6734809 2020-07-03

有人问我鸭鸭这么可爱,你怎么舍得吃鸭鸭?我乐呵呵回道:“鸭肉穿肠过,佛祖心中坐”。

正所谓,鸭不入地狱,谁入地狱;我佛慈悲,心中有鸭,就想做鸭!

到底怎么做鸭最好吃呢?就跟着《美食美佳》一起来分析探讨,“鸭子炖什么最好吃”的话题吧。


导读:鸭子和什么炖才好吃

——『益气补虚、滋阴补阳』

竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短,正是河豚欲上时。

——苏轼说


鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。

我所了解到的老鸭汤,其汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂而鲜醇软嫩,集色泽、黄嫩、滋补、养生,传统民间食疗。

——鸭肉中所含B族维生素和维生素E,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一。


《名医别录》中记载,鸭肉为“妙药”一说,是滋补养身上上品。而民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。

——闽、粤地区最常见的做法,配料必须要有陈皮,其特点性温、微苦,恰到好处,能够缓解鸭子长时间浸泡在水中的寒性。

陈皮以久藏为佳品,时间越长,所含的有效挥发性油越多。若是用上储藏十年以上的老陈皮来做汤,那才真是发挥出了它解腻、化痰、理气、去异味、蒸香气的作用。

——用陈皮煲炙出来的老鸭汤,其味道尤为地道,珍贵难寻。你可不知道的是,陈皮的珍贵性,首先体现在它的“陈”上,近年拍卖市场上曾经出现了73年珍藏老陈皮,60多万元一斤的价格。

可谓是“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”


实践做法详解

“汤”可以说是人们对于身体进补的灵魂,无汤不补。老鸭煲汤,荤素搭配,营养互补,汤汁鲜美,每一滴汤汁都是浓缩的精华液所在。

——咱们一般最常见的和鸭鸭炖,即使酸萝卜老鸭汤,莲子薏米老鸭汤,西洋参,石斛老鸭汤,红枣玉米老鸭汤,山药枸杞老鸭汤等等;今天咱们就来做一个不一样的老鸭汤“鲜笋老鸭汤”。

特点:清炖鲜香,滋阴补阳,肉嫩汤美


一、食材准备

  • 主材:老鸭子半只、鲜笋300g

  • 辅材:姜块、葱

  • 调料:食用油2勺、料酒2勺、鸡精适量


二、食材处理

  • 1、鸭子当然选择一年以上的看老鸭子,十分滋补养生。一般去生鲜市场购买,比较新鲜,也容易辨别鸭龄;已经被宰杀的鸭子,很容易买到三十天出栏的那种。

  • 2、老鸭购买的时候羽毛,内脏都已经被清理干净,咱们只需要将老鸭子剁成块即可;家里人少,我只用了半只鸭子。

  • 3、购买一些鲜笋子,而不是那种干笋,或者泡笋。

  • 4、咱们将鸭子,姜块,料酒一起倒入锅中焯水变色,捞出在清洗干净。焯水的这一步,只是为了去除鸭子的腥味。

  • 5、鲜笋最好也焯水一下,去生。


三、做法详解过程

  • 1、咱们把焯好水的笋和鸭子放入炖锅中,加入盖过鸭子的清水,姜块,大葱,。再以大火烧开,又以中火慢炖50分钟左右即可。

  • 2、咱们炖煮到三十分钟左右,揭开盖子,加入两勺食用油,可以尝尝咸淡,然后继续盖上盖子炖煮;

  • 3、在炖煮50分钟后,准备起锅之前加入适量鸡精调鲜味即可。


四、做法小技巧汇总

  1. 一定要购买鸭龄超过一年的老鸭子,现杀新鲜,炖煮出来的营养价值更丰富,进补有效。

  2. 焯水是为了去腥,血水。

  3. 鲜笋子要购买新鲜的,如果买不到新鲜的,买干笋子也可以,整根一起炖煮。


老鸭汤答疑解惑

  • 1、老鸭汤用公鸭还是母鸭?

  • 答:中年人或者老年人进补,一般选择公鸭;公鸭尾部有一撮毛翘起,食指摸鸭子肛门下方,感到有一个颗粒突起物的是公鸭。而母鸭适合妇女和生病的人喝,煲汤和味道比公鸭差很多,母鸭尾部羽毛整齐,肛门下没有突起。

  • 2、孕妇可以和这种老鸭汤吗?

  • 答:孕妇尽量不要喝这种老鸭汤,如果身体过于虚寒,或者是脾胃过于虚寒,尽量不要喝,避免导致肠胃不良,对身体健康造成不良的影响。


《美食美佳》老鸭汤总结

咱们品尝这道大补汤之前,一定要先喝汤,再吃肉。鸭子要选用一年以上的老鸭子,肉质细嫩,皮软香糯。鸭子太年轻,经不住炖煮,鸭子年龄太老,那又太老了,肉质干柴硬。

——在处理鸭子的时候,一定要注意鸭尾和鸭脖的地方,这是鸭子腥臊味重的主要来源,处理不当,味道损失一半。如果你的砂锅足够大,可以整只炖煮。

——有人说三四个小时是基础,五六个小时味道正佳。但我觉得,时间太久了,耐心都没了,不知道要加多少水才能等到炖好。我认为,一个小时足矣品尝到鲜美的老鸭汤。

煲汤的话,一定要用砂锅,别问我为什么,从古至今依旧如此,砂锅煲汤,更胜一筹。


——看到这里,您对这道鲜笋老鸭汤是不是有所期待?是否还有更美味的老鸭汤做法?可在留言区与大家一同探讨!

好啦!以上就是我对老鸭汤盘点的个人见解!

我是【美食美佳】,头条优质美食创作者!

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最后感谢您抽空阅读文章。

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