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咳嗽、咳痰、胸闷、气短？这些常见症状的根源其实是“慢阻肺”。这是一种危害极为严重的慢性呼吸道疾病，目前，我国慢阻肺患者人数已超过9000万人，慢阻肺已经成为了全球第三大死亡病因。 慢阻肺为什么这么恐怖？在中医上我们有什么样的方法来治疗它？带着这些问题，请跟随谷医堂王娟医师走进本期《谷医堂中医大讲堂》栏目。 慢阻肺是怎么形成的？ 慢阻肺的发病因素有很多，其中，吸烟是慢阻肺发病最重要的因素之一，吸烟时间越长，吸烟量越大，患病率也就越高。其实，慢阻肺是慢性支气管炎发展来的。 抽烟的人早上起来有时候会吐个一两口痰，或者轻轻咳一两声，其实这就是慢性支气管炎已经染上了。 慢性支气管炎患者的黏膜长期有炎症啊，从气管、支气管到毛细支气管，到肺泡，表面一层全部都是炎症。他呼气的时候就感觉困难，一走路他觉得气不够，因为氧气进不去，里面的残气排不出来，所以全称叫慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺。 慢阻肺可分为三个阶段 慢阻肺可以分为三个证型，也可以说分为三个阶段。分别是肺、脾、肾。 第一阶段就是在肺部，最主要的一个原因就是受寒，它的证型是“风寒袭肺”。当身体虚弱或正气下降后，风寒袭肺，受点凉就会出现咳嗽、咳痰、感冒的一些症状，这就是早期支气管炎的一些表现。若再次感冒或咳嗽很长时间都没有治愈，出现反复咳嗽、吐痰，觉得闷气、气短，这就是在肺的阶段。 第二个阶段，就是肺脾两虚。如果脾健康了，肺自然就健康了。脾的两个功能，一个是主运化饮食，一个是主运化水液水气。脾如果有病了，水液就运化不开，水液运化不开就停留到肺里面，叫聚津生痰，咳嗽就会吐痰，有大量的白色泡沫痰，所以第二个阶段的证型叫“脾肺气虚，痰湿蕴肺”。 到肾的话就是第三个阶段了，就比较严重了。咳嗽可能会减轻一些，但是喘是非常重的，这个阶段的证型就是“肾不纳气”，气更虚了，肺气不能下达于肾气，不能滋养于肺，所以会踹。另外还会出现腰酸、面目浮肿、双下肢水肿的症状，严重时可能导致呼吸衰竭。 三个阶段的慢阻肺分别怎么调理？ 第一阶段的慢阻肺可以用宣肺、散寒、疏散风邪的方法来调理，调理治疗原则就是“温肺散寒，止咳化痰”。 针对第一阶段慢阻肺，王娟医师推荐了一个经典方——“杏苏饮”。这个方子里主要有这些药：杏仁、苏叶、前胡、桔梗、陈皮、半夏，具体用法要根据病人的具体情况而定。要提醒大家，吸烟真的对身体伤害很大，能戒要尽量戒掉。吸二手烟的，平时也要注意了。 第二个阶段的慢阻肺的治疗原则，就是“健脾化痰”。王娟医师推荐了二陈汤+四看子汤+三子养亲汤。四看子汤就是有茯苓、党参、白术、甘草，主要能补气、健脾、利湿，二陈汤里有法半夏、陈皮，有健脾化痰的作用。三子养亲汤里有苏子、莱菔子、白芥子，主要有化痰降气平喘的效果。 针对第三阶段的慢阻肺，治疗原则就是“补气纳肾，止咳化痰”，这个阶段，补气、温阳、温肾是非常关键的。王娟医师给大家推荐了一个补肾气的方子——“金匮肾气汤+补肺汤”。金匮肾气汤以补肾气为主，有炙黄芪、熟地、山萸肉、枸杞子、山药，具体做法请听音频。 慢阻肺患者日常调理饮食注意 针对慢阻肺引起的刷牙会干呕、嗓子有问题、擦鼻涕时有血丝的情况，王娟医生推荐了一个润肺化痰的小方子，即用桑叶、枇杷叶、陈皮三样东西泡茶，效果不错。 针对慢阻肺的调理，王娟医师从饮食上提出了一些建议。慢阻肺患者可以多吃一些豆类、薯类的主食，比如健脾化湿的薏苡仁、赤小豆、白扁豆，尤其适合脾虚痰多的人吃。肾虚的可以多吃一些黑豆、小米、小麦，还可以多吃一些蛋白质丰富的瘦猪肉、牛肉，健脾利湿的鲤鱼，以及补肾益精的鲍鱼、海参。 蔬菜水果之类，蔬菜像白菜、菠菜、油菜、萝卜、西红柿等，可清痰、去火、通便，慈姑、木耳，润肺止咳，生姜化痰驱寒，竹笋、丝瓜化热痰，萝卜下气化痰。水果像梨、苹果、橘子、批杷能清热润肺，石榴、银杏可止咳，另外，可多吃花生、胡桃仁、楚麻、蜂蜜、百合等，平时还要多喝水。 在饮食禁忌方面，慢阻肺患者一要忌食辛辣刺激类食物，二要忌食生冷咸食，三要忌食腥发油腻食物。具体请仔细听音频。 共计16期的第一季《谷医堂中医大讲堂》栏目到此就结束了，感谢广大粉丝朋友们的关注。在第一季栏目中，谷医堂王娟医师从中医的角度，对8大偏颇体质及一些常见病、慢性病的症状、成因、调理方法进行了详细介绍。满满的干货和生动案例，让大家对自己的健康状况和祖国中医有了全新的认识。我们的《谷医堂中医大讲堂》栏目还将继续办下去，希望大家都和我们一起来学中医、运用好中医，拥有健康和长寿。 |
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